中医推荐的四季房事养生法
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。
中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利,若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之,气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,则有利于房事养生。
春季
阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力。
夏季
各种植物繁荣秀丽,人们也应该心情愉快,使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使机体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,大热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑气易进入人体阳气,此时房事应适量减少。
秋季
天气转凉,万物萧瑟,人也该宁神静志,收敛精气。此时性生活应加以收敛,克制欲望,减少性生活的次数,使体内的阴阳不再向外发泄。
百虫蛰伏,阳气藏封。此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病。
冬季
史上最全 郑州的好中医名录推荐
广州各区牙科医生/医院推荐榜
九龙坡区生产医院推荐
如何评价中医养生方法的效果
西安市妇科中医师推荐
深圳妇科中医推荐榜(持续更新中)
南岸区生产医院推荐
为什么医生不推荐药流
重庆名医推荐
养生先养心 中医推荐养心四大方法
大渡口区生产医院推荐
各地名医推荐
重庆生产医院推荐
长沙名医推荐
广州各区骨科医生/医院推荐榜
老中医推荐:秋季养生的5个技巧
渝北区生产医院推荐
母子医院名医推荐
济南中医备孕调理其他方法推荐
济南中医备孕调理食疗方法推荐
夏季怎么美白 推荐四款夏季女生美白食谱
四月适合吃什么水果好 四月养生水果推荐
中医饮食养生方法
向大家重点推荐几种冬季养生膳食
中医祛痘方法有哪些?推荐4大中药祛痘配方
花豆营养做法推荐
孩子脾胃不好的表现 冬季养生粥谱推荐
男人春季养生吃什么?推荐10大养生食物
济南知名医生大推荐
广州各区皮肤科医生/医院推荐榜