癌症患者夏季如何养生?如何补充钾元素保护身体健康?
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在夏季,癌症患者患低钾血症的几率很高。我们应该如何从食物中弥补这些缺乏的钾?
癌症患者不时会出现手脚麻痹、头晕、呼吸困难、活动困难等不适症状。一些悲观的患者认为他们的癌症开始变得严重。事实上,这也可能是由低钾血症引起的,被忽视。
癌症患者由于肿瘤负荷大,日常营养消耗也较大,如果饮食困难、呕吐、腹泻或手术和化疗等因素会导致低钾血症。低钾血症表现为肌肉无力和瘫痪。一般来说,从下肢开始,表现为活动困难,站立不稳定,随着低钾肌肉无力的加重,躯干和上肢肌肉力量也会显著减弱。当影响呼吸肌肉时,会出现呼吸衰竭。平精肌无力表现为肠麻痹 甚至麻痹性肠梗阻 肌无力,常伴有肢体麻木、肌肉压痛和手足抽搐。
此外,肿瘤患者应特别注意,由于炎热的日子人们出汗更多,大量出汗可以带走大量的钾,会使体内钾离子过度流失,导致低钾现象,导致疲劳、头晕、头痛、食欲不振、精神抑郁等症状,下肢表现最明显,会出现站立不稳定、虚弱或楼梯困难。许多人认为,在大量出汗后,他们应该立即喝太多的开水、糖水或盐水来补充水分。事实上,这是错误的,很容易增加心脏负担,使体内的钾、钠平衡失衡。出汗过多的肿瘤患者想要补充水分,可以喝更多的果汁或糖盐水,以防止血钾过度减少。
因此,患有肿瘤的朋友,不要认为肿瘤治疗好,饮食控制好,忽视"低血钾"这个怪物的,"低血钾"怪物来袭,同样有食法对应。事实上,钾可以从日常饮食中摄取,以下是含钾较多的食物:
1.粮食:以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
2.水果:香蕉中钾含量最高。椰子、橙子、芒果等水果富含钾。你可以经常在客厅里放一些香蕉,这很简单,补充钾,但也可以防止便秘的发生。如果糖尿病患者同时应注意高糖水果,不要吃太多。
3.蔬菜:菠菜、苋菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、葱、大蒜、莴苣、土豆、山药、新鲜豌豆、毛豆等钾含量较高。
4.海藻:每100克紫菜含钾1640毫克,是钠的175倍;海带钾是钠的22倍。因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、冷海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。
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