胃不好少吃什么水果 胃不好吃水果有什么禁忌
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
胃不好的人在饮食上会特别讲究,水果虽然营养丰富,但对于胃不好的来说,有些水果要少吃,胃不好的人要少吃上火,酸性,寒性等水果,那么,胃不好少吃什么水果?胃不好吃水果有什么禁忌?下面本站小编就来说说。
1.西瓜
西瓜当然是夏季清凉解暑的最佳选择了,但是如果脾胃功能本身比较弱,吃太多西瓜的话,很可能会加重脾胃虚寒的表现,比如出现消化不良腹部疼痛,便溏以及拉肚子的情况,所以如果胃不好,还是要少吃西瓜。
2.山楂
山楂本身作为一种开胃的水果,对提高食欲是非常好的,但是如果本身脾胃功能不好,吃太多山楂的话,可能会加重这些不适情况。另外还有研究发现,山楂中所含的各种酸性的物质容易导致结石,而这些结石又可能加重胃部的各种不适症状以及出血,所以有胃肠道疾病的人轻易尽量不要吃山楂。
3.番茄
生吃番茄所带来的效果可能和山楂所带来的副作用是差不多的,但是如果是煮熟的番茄或者番茄汤的话,或许没有那么多禁忌,有脾胃不适的人可以少量吃一些,尽量不要碰生番茄。
4.猕猴桃
猕猴桃也是酸性水果,所以这些酸性水果但凡被脾胃不好的人吃进去,都有可能加重胃肠道的不适症状,所以还是建议这些胃不好,本身有反酸、呃逆、胃痛的病人都少吃、甚至是不吃,如果能做到不吃的话,当然是最好的。
5.桃子
桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。
但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人和儿童都不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
6.鲜枣
枣有天然“维生素丸”之称,但是鲜枣也不宜吃太多,否则会伤肠胃。
因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。
1.酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的,比如:杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果虽然是人们夏季时的消暑神器,但是还是应该少吃。
大家都知道,我们的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不进食,胃酸就得不到中和,也正是因为这个道理,有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果,那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情,还会损害身体健康。
2.上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况,尤其是夏天。上火的主要症状有;牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿,当然也有比较常见的胃火过旺。
如果胃火过旺,还吃上火的水果,那么会对自己的胃更加不利。
最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。,这两种水果都是热带水果,而且营养价值也很高,滋补效果很不错。
但它们有一个缺点,就是吃多了容易上火,有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛,更为常见的就是芒果和柑橘,这两种水果也需要强烈的光照供应,因此,也属于上火水果,胃不好的人,夏天更要少吃。
3.寒性水果
夏日炎炎,温度也越来越高,这时人们就喜欢吃一些寒性水果。
殊不知,对于胃不好的人来说,这真是雪上加霜,人的胃不是不喜寒的,就算是胃好的人,经常吃一些寒性水果,也难免会患上胃病。
经常吃寒性水果会让寒性进入胃,影响机体正常运行,寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓,这些水果的寒性都很重,甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃。
但这样一来,胃也会受不了,所以对于胃不好的人来说,最好还是吃一些温性的水果,这些水果又可以解寒气,又可以保护肠胃。
以上就是有关胃不好少吃什么水果,胃不好吃水果有什么禁忌介绍,想了解更多信息请继续关注。
胃疼吃什么水果
胃窦炎吃什么蔬菜水果好?哪些水果食用不当会导致胃病?
孕妇胃痛吃什么水果好
胃不好的人吃什么养胃 胃不好的人要注意这3种水果最好不要碰
宝宝不能吃什么水果?宝宝吃水果的禁忌有哪些
吃什么水果补胃
胃病患者吃什么水果好?
胃炎的人吃什么水果好
胃肠炎患者吃什么水果好
肾不好吃什么水果好
胃不好少吃的4种水果 胃不好不宜吃什么水果
什么水果对胃好更养胃
肠胃弱的宝宝吃什么水果好
胃寒能不能吃水果
胃溃疡吃什么水果好?胃溃疡患者多吃红色水果
孕妇吃什么水果对胃好
反胃想吐吃什么水果好
孕妈吃水果有哪些禁忌 孕妈吃水果不当会对胎儿不好
孕妇胃酸吃什么水果好
胃火旺吃什么水果
脾胃虚弱吃什么水果好
肝脏不好吃什么水果好
【胃不好吃什么水果】胃不好吃什么水果养胃 胃不好吃什么水果比较好
肠胃炎不能吃什么水果
吃什么水果容易上火?胃不好这三种水果最好不要碰
小孩子胃肠炎吃什么水果好
肠胃不好吃什么食物调理好 肠胃不好有哪些禁忌
孕妇水果什么时候吃什么好 孕妇水果禁忌(上午10点吃水果最好)
肠胃感冒吃什么水果好
吃什么水果养胃