栗子的吃法有哪些 栗子搭配什么食物吃最好
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栗子,俗名栗子,其味道厚,阳中阴,甘平无毒。有益气健脾、补肾强筋、活血止血作用,主治脾胃虚泻、反胃呕吐、腿膝酸软、跌倒肿痛、吐血、便血等。但栗子好吃,吃法有讲究。
1、栗子细细咀嚼,连津液吞咽。无论是生吃还是炒,炖,都能达到理想的补益效果。
2、板栗生吃,适合吐血、便血者。
3、栗子炖菜、炒菜。适合脾胃虚寒的人。
4、栗子早晚各生食1-2片,有益于老年肾亏、尿频者。
5、栗子同雄犬腰子、葱、盐煮食,治老人肾虚腰痛。
6、每日吃栗子10余颗,同食猪肾粥,治一般肾虚腰腿无力。
7、栗、棕树根各30克,水煎服,治牙床红肿。
但栗子的美味应该适当停止,糖尿病患者应该自己控制,产妇、儿童便秘者不应该多吃栗子。吃得太多伤脾胃,吃得停滞,肚子膨胀的人不能穿衣服。
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