银耳配什么煮对皮肤好?银耳和什么一起煮美容养颜
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
银耳莲子汤
【原料】:银耳、莲子、枣、冰糖。
【做法】:
步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
程序2:锅里加清水。首先,莲子大火燃烧10分钟
程序3:将枣洗净后,将处理好的银耳放入锅中,用大火煮5分钟。
程序4:然后用小火煮约1小时,有时搅拌,银耳可能会粘在锅上,最后加入冰糖调味即可。
银耳南瓜粥
【原料】:南瓜、银耳、米。
【做法】:
1、南瓜去皮去肉,切块
2、银耳,用水发,清洗
3、米先放入锅中煮,大约米煮时,加入南瓜银耳煮,南瓜米煮软时出锅。
银耳拌黄瓜
【原料】:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。
【做法】:
1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。
2、黄瓜洗净,横刀破裂,切成小块。然后在碗里加入2勺盐混合,腌15分钟,最后轻轻挤出水分。
3、黄瓜与冷却的银耳混合,加入蒜泥、醋、香油,搅拌均匀即可
生菜炒银耳
【原料】:生菜、青椒、银耳。
【做法】:
程序1:去皮洗生菜,切片,用清水冷却,取出净水。
程序2:银耳用水泡发,用青椒切丝。
程序3:在锅里倒油,加入葱姜,加入青椒丝和银耳大火炒。
步骤4:最后放莴笋片,加适量的糖,盐,鸡精翻炒几下就可出锅盛盘了。
香梨银耳汤
【原料】:主要材料:银耳、冰糖、香梨。
【原料】:枣、莲子、枸杞。
【做法】:
1、银耳泡软碎,梨剥皮切小块,枸杞莲子用冷水浸泡30分钟
2、在砂锅里加水,加入各种原料,慢慢煮1小时左右,直到银耳挂汁为止。
银耳排骨汤
【原料】:排骨3、2、银耳1、
【做法】:排骨清洗,银耳用水泡打开。
将排骨、银耳放在碗里,加水,用高火煮6分钟,改中火再煮30分钟。然后加盐就可以了。
银耳炒什么好吃
莲子和什么一起煮最好
银耳怎么吃美容
孩子能吃银耳吗?吃银耳有什么好处?
银耳汤怎样煮才粘稠
喝银耳汤有什么好处
吃银耳有什么好处
银耳木瓜羹帮助丰胸又养颜 银耳木瓜羹的做法
银耳有什么作用
红枣桂圆银耳汤煮多久
银耳羹是什么
【银耳煮粥的做法】银耳煮粥怎么做
煮银耳汤的时候要注意什么
银耳莲子汤要煮多久
银耳搭配什么炖美容养颜?
银耳煮不烂是假的吗
银耳汤煮多了怎么办
吃银耳有什么好处
要想养颜美容吃什么好 教你一道枇杷银耳汤轻松重返18岁
猪骨汤和什么一起煮好
银耳红枣汤怎么煮才不会发酸
银耳
木耳银耳能一起吃吗
银耳怎么吃美容
做银耳汤搭配什么食材
想要美容养颜增强免疫力吃什么比较好 教你一道枇杷银耳汤
煮好的银耳汤能过夜吗
银耳炖什么润肺效果好 银耳怎么吃才能起到润肺功效
银耳不能和什么一起吃
银耳汤一次煮多少合适