孩子吃饭不专心怎么办

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其实孩子不专心吃饭，家长有重大的责任。父母经常追着孩子吃饭。这种不良饮食习惯对婴儿营养的吸收和饮食非常不利。另外，在婴儿边吃饭边玩的过程中，婴儿容易窒息。因此，应采取一些措施纠正婴儿的饮食习惯。

一、儿童饮食不集中的原因:

1、饮食外的零食引起的灾难，父母必须确保婴儿在各饮食之间的零食不太多，特别是乳饮料和甜点等高卡路里的食物。

2、不良情绪引起的灾难，吃饭时婴儿应该保持愉快的心情。婴儿饭前吃某种食物身体不舒服的话，容易让婴儿抵抗食物。

3、婴儿味觉发育迟缓的影响，婴儿添加适当的补充剂，咀嚼能力适当锻炼，味觉适当发育的同时消化能力也增加，婴儿的食欲比较好。

二、如何纠正婴儿的饮食不集中:

1、父母为了不破坏婴儿的饮食感情，必须不要勉强让婴儿吃热的食物，勉强让婴儿吃热的食物，也不要一个人在餐桌上吃饭。

2.饭前不要吃太多食物。父母也应该了解婴儿的营养知识，合理安排婴儿的零食和正餐关系。

3、全家养成规律的用餐时间，每次用餐也要给孩子规定时间用餐，严格要求孩子用餐习惯，不能边吃边玩。

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