孩子不吃饭厌食怎么办
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孩子不吃饭厌食可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食结构:家长需注意日常以清淡、易消化的饮食为主,可适当给孩子摄入芹菜、山楂等开胃的食物,芹菜中富含膳食纤维,可增强胃肠蠕动,促进食物的消化、吸收;山楂能够刺激胃黏膜分泌胃酸,具有健胃消食、增进食欲的作用。也尽量不要让孩子吃零食,保证每日三餐的固定正常进食。同时还注意食物的营养搭配,并且保证菜品的花样,来提高孩子的食欲。
2、适当运动:家长可监督孩子每日进行适当的户外运动,如慢跑、游泳等,有助于增加胃肠道的蠕动,加速胃排空,促进食欲。若孩子年龄过小不适合运动,家长还可以在饭后给孩子做腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向轻揉按腹部,以促进肠蠕动,缓解厌食的症状。
3、药物治疗:从中医的角度看,孩子不吃饭厌食与脾胃虚弱、运化无力密切相关,故可在医生的指导下服用调理脾胃的中成药,如丁桂薏芽健脾凝胶,该药具有健脾益胃、消食化积的功效,能够标本兼治,从根本上解决厌食问题,且其成分都是药食同源的药材如山药、大枣、山楂、薏米等,安全性也较高,适合宝宝服用。
若孩子不吃饭厌食的症状严重,应及时前往正规医院就诊,查明病因,对症治疗,以免耽误病程,加重病情。
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