孕妇产后恢复的注意事项
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从胎盘娩出至产妇全身各器官除了乳腺外,恢复到正常的未孕的状态称为产后恢复,一般就是产后恢复到正常的状态所需要的一段时间。这段时间需严格关注产妇身体状况,以免恢复不当导致疾病的发生,如子宫复旧不全、宫腔内有残留或刨宫产的产妇有可能出现子宫切口愈合不良。
孕妇产后恢复注意事项
1、产后5天内尿量明显增加,应鼓励尽快排尿和排便,避免或减少静脉连接的发生率,预防便秘。注意观察阴道分泌物的颜色和气味,每天擦两次,保持阴部清洁干燥。
2、产后6周的修复很重要,需要特别注意身体的维护和子宫的恢复,防止产后的恶露。产褥期保健包括饮食起居、活动、避孕和随访。医院通常产后诊察包括全身检查和妇科检查。
3、产妇居住的环境应安静、舒适、阳光充足。室内必须定期通风,保证空气清新。
孕妇产后饮食
1、女性产后身体功能受到一定影响,需要适当改善饮食结构,食物营养丰富,热量和水分充足。
2、注意不要吃脂肪类的食物,不要吃辣的冷食。多吃墨鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、豆类等富含蛋白质、氨基酸、维生素的食物,可以增加营养,也不会增加脂肪,有助于身体的恢复。
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