熬夜将影响身体的六大功能 为什么长期熬夜加班会猝死
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
加班熬夜猝死的新闻不少,这主要和我们身体的交感神经系统有关,也有很多研究说明了熬夜的危害,熬夜将影响身体哪些功能?下面本站小编就带来介绍。
西安交通大学附属第一医院研究团队的一项研究发现:工作日24:00以后入睡,心梗风险会增加62.8%;而在22:01~23:00就寝的人心梗风险最低。睡眠本身具有很多重要的生理功能,它参与到脑神经的活动、内分泌的活动、代谢、心脑血管、交感神经以及影响到基因的变化。
1、内分泌紊乱
长时间熬夜晚睡的情况下,对内分泌健康造成的负面影响是相当巨大的。
一旦因频繁熬夜而引发内分泌紊乱,轻则导致长斑长痘,重则引发妇科肿瘤发病率大幅上升,这对女性身体健康造成的危害是非常巨大的。
在平时生活中,女性朋友千万不可抱着侥幸心理而频繁放任熬夜恶习不管,这种错误做法其实是非常容易给女性妇科健康埋下严重隐患的。
2、心脑血管疾病
随着年龄增长,心脑血管疾病的发病率将会出现大幅增长,尤其是在经常熬夜晚睡的情况下,可能会进一步引发非常令人感到困扰的冠心病、脑梗塞或心肌梗塞等严重病变。
同时务必要明确的一点是,千万不要以为只有在年龄增长以后才有必要积极关注血管养护。
事实上,如果经常放任不利于血管保养的不良习惯不管的话,即使是年纪较小的年轻朋友,也依旧是有可能遭受血管疾病烦扰的。
3、癌症风险增加
早在2007年,世界卫生组织就将“熬夜”定义为2A类致癌因素,与高温油炸食品同属一类。
通过大规模的人群研究,已经证实了生物钟紊乱会增加患癌风险。
波士顿研究人员就通过30年时间来研究19万既往身体健康的护士,发现长时间轮值夜班的护士患上冠心病的风险大大增加。
经常熬夜加班导致猝死,专家称这和身体的交感神经系统有关。熬夜加班时交感神经系统会进入兴奋状态,心率和血压升高,出现心悸;长期熬夜加班,交感神经系统长期兴奋引发交感风暴致恶性心率失常、心梗、心脏骤停,严重时会猝死。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
长期倒班熬夜怎么护肝
长期熬夜会不会猝死 长期熬夜有可能猝死吗
熬夜族吃什么能补身体?熬夜吃什么才能恢复?
孩子熬夜会影响身高吗?孩子熬夜对视力有什么影响?
浙江27岁二胎妈妈熬夜猝死 妈妈们为何要熬夜
熬夜会影响月经么
加班熬夜会带来什么危害
夜猫族熬夜有什么损伤?长期熬夜对身体有哪些伤害?
熬夜对体检有什么影响
女性长期熬夜有什么危害?女性长期熬夜小心身体紊乱
经常熬夜会影响身高吗
经常熬夜有什么危害呢?经常熬夜到一两点会不会猝死?
女性熬夜会影响排卵期吗?女性熬夜会影响妊娠吗?
男人熬夜加班吃什么
长期熬夜的危害有多大 长期熬夜的危害
熬夜猝死 你离心梗猝死有多远?
加班熬夜熊猫眼怎么办?吃什么赶走加班熬夜熊猫眼?
经常熬夜会导致性能力下降?为何熬夜影响性能力?
熬夜但是睡眠充足会猝死吗
长期熬夜身体有什么变化 长期熬夜会造成掉头发和长痘吗
经常熬夜加班要怎么养生?熬夜加班的人不能吃泡面
熬夜多久算长期熬夜
加班熬夜皮肤变糟咋办?熬夜后的肌肤大拯救
为什么熬完夜浑身疼?熬夜之后身体疼要怎么办?
熬夜影响肝功能检查吗
长期熬夜会导致耳聋吗?盘点熬夜对身体的7大伤害
长期熬夜等于慢性自杀吗?长期熬夜对身体有什么损害?
为什么熬夜会长痘
熬夜对身体有哪些伤害?熬夜的这四熬夜的这四大危害
长期熬夜真的会猝死吗