中医强调经期前后补充血气
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月经不调是指月经周期和出血量的异常,月经前、经期腹痛和全身症状,是妇科常见的疾病。月经前后不小心容易出笼子,对于月经中遇到的问题,解决方法不同。
月经前期
指月经每月提前6-7天以上,甚至每月行经2次,又称月经提前。血气虚弱的人,血量多,颜色淡红,质量清淡,疲劳无力,气短心悸,小腹有空坠感,颜色无华,舌质淡。这种情况可以在冬天补充血气,立冬后建议使用一只乌骨鸡,当归、黄芪、茯苓各9g,洗鸡,把药放入鸡腹用线缝合,放入砂锅煮,去除药渣。调味后吃肉喝汤,分两次服用。月经前每天服用1剂,每月经周期服用3~5剂。
月经后期
指月经周期后6~7天来潮,包括40~50天一次,这种情况称为月经错误后。这种情况头晕无力,心悸少,肌肉酸痛,皮肤干燥,舌苔少,这种情况冬天补血调经,羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。羊肉、生姜洗净切块,辅料用布包好,加入适量的水放入砂锅中。武火煮沸后,改文火煮2小时,去药渣,调味吃。冬天每次月经后,每天一次,连续服用3~5天。
月经过多
,指的是月经量多,到期不止。气虚者常见经色淡红,经质清淡,小腹空荡荡,神疲力尽,面色无华,心悸发呆,舌头淡红,苔薄白,脉弱无力。应该用补气摄血,健脾宁心。老母鸡1只,黄芪10g,叶15g,洗老母鸡,切块,与黄芪、叶(布包)蒸或煮汤,分2~3次食用。冬天每次经期,连续服用2~3剂。
月经过少
指月经量少,1-2日清洁,或点滴停止,颜色淡红,颜色无华,皮肤干燥,头晕,心悸,小腹空痛,手脚不温,舌头淡薄,脉虚,多为血虚型。补充气养血养活冲任,鸡血藤9-15g(干货),枣10片,瘦猪肉200g,炖。冬天每次月经前,连续服用5天,每天服用1剂。
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