前列腺炎的预防措施是什么?
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很多人不注意生活的细节,给自己带来了疾病,其实人们可以注意生活的细节,预防疾病的发生。那么,前列腺炎注意事项有哪些?
1、不熬夜,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高身体的抗病能力。
2、清淡的饮食、禁酒和辛辣刺激的东西,可以节制不引起前列腺充血的房间,禁止性交中断,减轻前列腺充血。
3、每天睡前用热水洗澡,定期按摩前列腺,促进血液循环,有利于炎性分泌物的排出。
4、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品,多吃蜂蜜使大便顺畅,适量吃牛肉、鸡蛋。
5、尿频不能减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止泌尿系感染和膀胱结石。饮用水应以冷开水为主。
6、注意卫生。克服不良性生活习惯,避免性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可以定期排出前列腺液,对疾病的治疗起着重要的作用。
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