如何通过按摩改善婴儿便秘?按摩哪些穴位可以改善便秘?
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每一位刚刚成为父母的年轻夫妻们,对于孩子的健康都是非常关注的。有时候,婴儿在成长发育期间会出现便秘的情况。而好多的药物对于婴儿的副作用比较大,所以,又不敢给孩子吃药,但也不忍心孩子难受。那么如何通过按摩改善婴儿便秘呢?
当小儿出现便秘后,一般情况下只需按揉膊阳池穴,向下推按后承山穴,并加以按揉腹部就可缓解这种症状。 膊阳池穴为治疗便秘主穴,在腕背横纹上约三指中间处,在此穴位用拇指旋转按揉1~2分钟,可双侧对称同时进行,力度要稍大,进行强刺激,按摩此穴位可以止头痛、通大便。
后承山穴位于腿肚下凹陷中人字纹处,按摩此穴位需要自下而上直推约50~100次,可以起到止抽搐、通经络的作用。 推摩腹部时要用指腹在腹部顺时针方向环转快摩,直至感觉腹部发热、变软即可停下。一般一天按摩一次,5天为一疗程,便秘急性期按摩1~2次即可见效。预防小儿便秘,一定要让小儿养成定时大便的习惯。要改变单一饮食结构,不偏食,多吃粗纤维食物,适量进食高蛋白食品。
揉足三里
a)穴位位置:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。b)功效:有助强健宝宝脾胃功能,促进消化。
c)按摩方法:先在床上铺上大浴巾,宝宝仰卧在浴巾上,然后在宝宝腿部涂上爽身粉、润肤露或按摩油,令宝宝先适应一下按摩的感觉。轻揉膝部以下的足三里穴,大约揉50~100下。
揉脾俞穴 a)穴位位置:位于背部正中央。b)功效:有助增强宝宝脾胃功能。 c)按摩方法:同样让宝宝仰卧在大浴巾上,然后在背部涂上爽身粉、润肤露或按摩油,轻揉令其放松。利用左右手的大拇指,轻揉在背部的脾俞穴,大约揉50~100下。
摩腹 a)穴位位置:腹部。 b)功效:有助改善便秘状况。c)按摩方法:让宝宝仰卧在大浴巾上,同样在腹部涂抹按摩用品。右手以顺时针方向,不断在宝宝的肚脐上揉出"问号"的图案,轻揉5分钟左右。
以上就是我们所讲解的,婴儿便秘的时候,如何通过按摩的方法来改善这种情况。所以,如果您家的婴儿有便秘的情况,就可以按照以上方法试一下。不过,便秘的情况也由多种原因。所以,应该先查清楚,婴儿便秘的原因,然后再对症治疗。
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