老人骨折后吃什么恢复快?骨折病人饮食需要注意什么?
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老年人骨质疏松症,骨骼非常脆弱,容易骨折。骨折发生后,家属应充分照顾患者,特别是在饮食中,为老年人提供更多的食物来恢复身体,特别是多喝排骨汤。
1.骨折后早期,两周内,此时伤口疼痛期尚未过去,患者食欲普遍较差,适合吃清淡开胃、易消化的食物。多吃蒸或炖的食物,如鱼汤、果汁、新鲜蔬菜等。
2.接下来,两周后,在四周内,伤者的疼痛逐渐好转,食欲和胃肠功能开始恢复。此时,你可以适当地吃一些营养丰富的食物,如骨汤、鱼、鸡蛋、动物肝脏等。我们还应该多吃富含维生素C的蔬菜和水果,这有利于伤口愈合。
3.一个月后,基本上没有特殊的饮食禁忌。你可以吃富含高营养、钙、磷和铁的食物。像老母鸡汤一样,羊骨汤和猪骨汤是骨折患者最好的营养素。如果没有其他疾病,你也可以喝一些药酒来促进康复。
温馨提示:随着年龄的增长,老年人骨质疏松,骨骼变得脆硬,反应能力差,特别容易骨折。骨折发生后,应科学地照顾老年人,
4.给大家介绍几种效果比较好的食疗方法:用枸杞、薏米、骨碎补充,继续断裂,一起煮粥。用当归和新鲜猪排慢慢煮炖汤,或者用三七和当归炖鸽子。这些食物对老年人的骨折愈合有很好的效果。
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