小腿正面疼痛是什么病?
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小腿前边的骨骼为胫骨和桡骨,但正面主要为胫骨,胫骨疼痛可能是人体病症的一种主要表现。小腿前侧疼痛的原因多种多样,局部骨折和长期慢跑训练可能导致软组织损伤,一般需要有效的休息。
一、小腿正面疼痛是什么病
1、有外伤史可能是外力引起小腿正面软组织挫伤或小腿胫骨骨裂。
2、如果没有外伤史,考虑小腿胫骨膜炎,长期运动肌腱肌肉劳损,腓骨和踝关节承担扭矩,在凹凸不平和新路上行驶会提高下肢的地应力。
3、小腿胫骨骨瘤和骨囊肿也会引起部位疼痛。
4、受凉或长时间过度行走,小腿前肌肉过度收缩,局部肌肉疲劳,疼痛。
二、小腿正面疼痛的护理措施
1、注意休息,适当补充钙,避免剧烈运动,过度疲劳,可对局部进行热敷和按摩,缓解肌肉疲劳,促进血液循环,缓解局部疼痛,症状短期缓解
2、感冒或血液循环不良时,需要用药烹饪,必要时在医院检查,明确病因后对症治疗。
3、考虑腰椎不稳定,保护腰椎,首先要保持正确的姿势,重点加强腰背肌部位的锻炼。
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