引起便秘的6大原因推荐辨证治疗便秘的食疗偏方
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便秘是临床上常见的复杂症状,而不是疾病,主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。让我们看看便秘的诱发因素。
便秘引起的原因
饮食量少或食物缺乏纤维素或水分,对结肠运动的刺激减少。
因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
结肠运动功能紊乱常见于肠易激综合征,由结肠和乙状结肠痉挛引起,除便秘外腹痛或腹胀,部分患者可以表现为便秘和腹泻交替。
腹肌和骨盆肌张力不足,排便推动力不足,排粪难以排出体外。
滥用泻药,形成药物依赖,引起便秘。
老年人体弱,活动少,肠痉挛排便困难,结肠冗长。
有效治疗便秘的食疗偏方推荐
黑芝麻、大黄各60克,茶叶15克,共研成末,每次服10克。适用于热秘。
韭菜根,叶子捣汁一杯,热水冲,加点酒,每天服用一次。适用于慢性便秘。
郁李仁10~15克,粳米100克,粉碎郁李仁,用粳米煮粥,代替早餐吃。适用于气滞便秘。
苏子30克,芝麻15克,浸水,捣汁,用粳米煮粥。每天一次。适用于寒冷的秘密。
土豆1公斤,切细丝绞汁,取汁浓缩粘稠时,加入蜂蜜1倍,粘稠如蜜时,停火,冷却,装瓶备用。每次10毫升,每天2次。适用于气虚便秘。
白糖500克,松子仁200克。首先,将砂糖放入锅中加入少许水,用文火煎至粘稠,然后加入松子仁,调匀。然后继续煎,直到铁锹变成丝状,不粘手,停火,把糖倒在涂有食用油的盘子里,稍微冷一点,把糖切成小块吃。每次适量,每日2次。适用于肠燥便秘。
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