老年牙周炎应如何预防
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牙周炎是一种常见的口腔疾病,它对口腔的伤害比较大,在病情初期很多患者都不知道自己得了这种疾病,随着生病时间的推移,牙周炎可能会越来越严重。以下是如何预防老年牙周炎的介绍,希望对大家有所帮助。
治疗牙周炎,主要是消除病因,增强牙周组织健康,防止炎症和萎缩的持续发展。对于老年人来说,提高功能锻炼,提高牙周组织的活力是很重要的。以下是一些简单的方法:
一是在刷牙方法中避免使用横刷。但是,横刷法是大众习惯的刷牙法,很多人用硬毛头刷用重力拉锯式横刷,刷伤性牙龈退缩,牙根暴露,牙颈楔状缺损等疾病。所以,正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷,刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。
二是老年为增强牙周组织健康,可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。但炎症急性发作时不能按摩。如果牙结石多,请牙医刮掉牙结石后再采用牙龈按摩。
三是敲牙。每天早晚空口咬合几十次。咬合时要有声音。这有增强牙周组织和血液循环的作用,经常使牙齿牢固而不痛。
四是气功。即闭口咬牙,自然呼吸,意守上下龈。以上方法对预防和控制老年牙周炎有一定的效果。
上述为大家介绍了老年牙周炎该怎么样预防,牙周炎是任何人都可能会患上的一种疾病,患上了牙周炎后会对患者的饮食造成影响,特别是老年,本来牙齿就不好,所以一定要做好预防牙周炎的工作,避免患上该病。
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