预防儿童便秘的一些大把戏
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对于热体质的婴儿来说,特别是吃奶粉和补充剂的婴儿容易便秘,所以母亲们必须注意预防儿童便秘。那么,如何预防儿童便秘呢?介绍预防儿童便秘的方法。
1、每天不吃饭,但有规律的喂食。婴儿的消化吸收系统还在逐渐发育,新母亲每天定期给孩子喂食,给孩子吃饭,喂食中,每次给孩子少量容易消化的食物,有利于婴儿的营养吸收。
2、多喝汤,润肠。大人吃饭的时候,也可以给婴儿喝汤,每天喝汤保证孩子的水分补给,同时也可以使婴儿的肠道不干燥,有助于通便。
3、多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有大量维生素,新母亲可以给孩子喂苹果、蔬菜等。喂食时注意量不要太大,食物可以破碎小喂。
4、多运动有利于促进消化吸收,宝宝虽小,但不要让孩子吃饱睡觉,可以逗他们玩耍,多运动,促进消化。
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