便秘的饮食治疗从哪里开始?
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便秘这种疾病在日常生活中很常见,人们每天都面对这么大的生活压力,所以便秘这种疾病也不奇怪,你对这种疾病在饮食方面了解多少?如果你不明白,看看专家是怎么说的。
(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,混合均匀,每天早晚空腹饮用。适用于热秘密。
(2)黄芪玉竹煮兔肉:黄芪、玉竹各30克,兔肉适量,加水煮,盐调味服用。适用于气虚便秘。
(3)首乌枣粥:何首乌30克,枣10张,冰糖适量,粳米60克。先煎何首乌水取药汁,再和枣、粳米一起煮粥,煮粥成人冰糖,溶解后吃。适用于血虚便干燥。
(4)芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁各等,炒熟,研制细节,放入瓶中。每天一次,每次30克,加入适量的蜂蜜,用温水调服。适用于阳虚冷秘密。
(5)红薯汤:新鲜白毛鸡矢藤15克~30克,红薯200克(切细),煎水,加适量糖服用。
(6)黄芪竹笋汤:黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克(布包),玉竹15克~30克,陈皮5克,竹笋壳鱼100克~150克,煮汤。适用鱼气虚便干,津液不足便秘。
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