患2型糖尿病的症状是什么?2型糖尿病能预防吗?
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随着我们生活水平的提高,越来越多的人因饮食不当或其他因素患糖尿病,2型糖尿病有什么症状?2型糖尿病能预防吗?这些都是我们许多市民关心的问题。对此,采访了暨南大学附属第一医院内分泌科石绮屏副主任医生。
患2型糖尿病的症状是什么?
目前我国患糖尿病人口的比例逐年增高,如何初步断定自己患了糖尿病也成为许多市民的困扰,对此,石绮屏医生为我们详细讲解了患2型糖尿病的症状:
患2型糖尿病症状并不典型,有些患者可能是视力突然下降,有些可能是出现餐后的低血糖,有些也可能是一些不明原因的感染,甚至有一些可能是皮肤瘙痒,更有一些患者可能是因为出现了无痛性的心梗,到医院急诊时才发现患有糖尿病。
2型糖尿病的典型症状,并不会像1型糖尿病那样会有明显地三多一少,往往有些人可能会有单纯性地肥胖,也可能会单纯合并一个口干的症状,特别的会出现夜尿增多的症状,但不会有明显消瘦的症状。
2型糖尿病可以预防吗?
对于2型糖尿病的预防,石绮屏幕医生也为我们做了详细的说明。
首先要明确的是,2型糖尿病有不可避免的高风险因素。例如,有2型糖尿病的家族史,或者某种人容易患2型糖尿病的风险,但这并不意味着糖尿病的前期不能逆转。
糖尿病的前期,可以通过饮食和运动延迟或减少2型糖尿病的发病。在饮食方面,要尽量减少一些高蛋白、高碳水化合物、高糖的饮食的摄入;在运动方面,一般情况下建议每天最少要保持30分钟的运动量,或者是每周150分钟或每周5天的运动量,简单说来就是要管住嘴、迈开腿。
2型糖尿病的发生,我们必须健康饮食,适当运动。
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