献血对血脂稠有好处吗?
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血脂稠的患者献血有一定的好处。献血对人体造血功能形成良性刺激,每六个月献血一次,可促进人体产生更多新鲜血液,相当于身体本身的小交换。另外,身体新产生的新鲜血液完全正常,血脂高,血液粘稠。因此,血脂浓厚的患者献血等于在一定程度上改变了身体血液的健康状况,对患者自身的健康有益。
血脂稠的症状表现有哪些
1、血脂稠患者若是轻症,会有一些特征性的症状,比如面部出现黄色瘤,并在角膜和眼底发生改变。
2、若是严重的患者,血脂过稠,就会导致其他靶器官功能受损,比如累及心脏时,可能由冠状动脉粥样硬化导致冠心病,患者可能会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适以及活动后乏力等。
3、血脂浓度伴脑血管疾病时,头晕、头痛、视力模糊、过度黑暗,严重患者头晕、突然倒下。
4、血沉重会引起糖尿病,有一定程度的口渴、多饮、多尿的临床症状和表现。
血脂浓度如何烹饪
1、血脂浓度应从生活方式烹饪。例如,多吃新鲜水果和蔬菜,以低盐、低脂肪饮食为主,每天盐的摄入总量应控制在6g以内。
2、戒烟戒酒,养成规律的休息习惯,不要太累或熬夜,适当参加户外活动,放松心情,有助于改善血脂浓度。
3、必要时,可适当服用抗动脉硬化、降低脂肪、稳定斑块的药物,改善血液浓度。
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