肾脏不健康该怎么自我测量呢?4种情况表明你的肾脏有问题了
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中医认为肾脏是先天性的书,肾中阴精,是阴液的总源头。除了泌尿功能外,肾脏还有主骨生髓和生长发育,身体骨骼的发育、皮肤毛发等都与肾脏的健康有关。肾脏不健康该怎么自我测量呢?上厕所的时候小心尿,一眼就能看出来。这些现象表明肾脏有问题。
一、尿液出现泡沫
正常尿液也可能出现浮沫,但一般很快就会消失。如果这些泡沫长时间没有消散,而且泡沫的数量很多,可能是尿液中蛋白质过多引起的泡沫。一般与肾脏和前列腺有关,肾脏功能不全或前列腺发炎,建议立即检查治疗。否则,可能会影响肾脏的健康。
二、尿少
正常情况下,身体出现尿意时,膀胱中储存了大量尿液。此时排出的尿长时间出现这种症状,肾脏可能发生病变,应立即到医院进行相关检查。
三、尿颜色深
如果经常吃浓茶和含盐量高的食物,尿就会变成茶色和褐色。这表明身体处于缺水状态,需要立即补充水分。尿的颜色变成酱油般的深度,身体有急性严重的血管内溶血,肾脏和尿道出血。这种情况比较危急,如果不及时送医院治疗,很可能会危及生命,所以在生活中应该引起重视。
四、血尿
正常情况下,尿液不会伴随出血的症状,吃颜色鲜红的水果可能会排出颜色鲜艳的尿液。排尿时,如果感到尿道疼痛和血尿,则可能有尿道炎、肾结石等疾病。无痛排血尿的话,肾脏有癌变的可能性。
综上所述,在日常生活中应注意肾脏的养护,如果任意伤害肾脏,可能会影响肾脏的健康。其中过度纵欲、熬夜、过度劳累等都会对肾造成很大的伤害,在生活中要注意克制。肾脏有问题,尿也一般出现。因此,在生活中应该更加注意尿液的变化,以便及时治疗肾脏问题。
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