脂肪肝特别喜欢这四种人必须采取预防措施！

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对脂肪肝来说，很多人对此知之甚少，但对他的危害性却不太了解。脂肪肝不能及时控制，慢慢发展，最严重的结果是肝癌，预防脂肪肝必须从现在开始。以下是容易得脂肪肝的几类人，应重点防范。

哪种人容易得脂肪肝？

1、肥胖者

只要看病的名字，肥胖者就容易得脂肪肝，肥胖是脂肪肝形成的主要原因之一。肥胖者体内有很多脂肪，脂肪分解代谢增强，体内游离的脂肪酸越多，肝脏就会形成脂肪肝。因此，肥胖的人必须更加注意。如果他们去医院检查脂肪肝，他们必须及时恢复饮食习惯，多锻炼。另外，肥胖对健康有很多不利影响，最好尽快摆脱肥胖。

2、喜欢喝酒的人

现在喝酒交往是很常见的事情，有些人以喝酒为特别喜欢的兴趣，这种喜欢喝酒的人容易伤害自己的肝脏，其中容易引起酒精性脂肪肝。长期饮酒会减少肝内脂肪氧化，是形成酒精脂肪肝的重要原因之一，饮酒也会引起胃、心脏、胆囊等其他疾病，戒酒是保持健康的必要条件。

3、特别瘦的人

很多人对脂肪肝的刻板印象是只有胖的人才会得脂肪肝，瘦的人也一样。特别瘦的人一般是营养不良的人，营养不良也会引起脂肪肝。体内营养不良时，身体不能合成脂肪蛋白。这种情况容易在肝脏中堆积甘油三酯，形成脂肪肝，所以不要认为自己很瘦就不会得脂肪肝，要特别注意。

4、糖尿病患者

糖尿病患者也患有脂肪肝，是需要重点预防脂肪肝的人。糖尿病患者约50%患脂肪肝的概率非常高。糖尿病患者胰岛素分泌不足或抵抗会导致肝脏脂肪代谢障碍，这种脂肪代谢障碍会导致脂肪肝。此外，糖尿病患者还会引起肝脏部分的其他并发症，因此必须重点保护肝脏。

以上是容易引起脂肪肝的4种人，希望引起充分的重视，预防脂肪肝是很重要的。

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