孕妇感冒的食谱
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准妈妈的健康是婴儿的健康,为了婴儿的健康准妈妈一般不选择吃药治疗感冒。如果妈妈感冒了怎么办?
孕妇感冒食谱1:紫苏叶汁
食材:紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克
做法:
1、紫苏叶选择垃圾,去老叶、黄片、清水洗净,控制,用刀切碎
2、杏、苹果、柠檬洗净,去皮、去核、磨碎,与紫苏叶碎片一起挤出汁
孕妇感冒食谱2:姜糖苏叶甜茶
食材:紫苏叶6克、姜3克、红糖15克
做法:
1、先洗紫苏叶、生姜,生姜切丝
2、将紫苏叶、生姜一起放入茶壶中,加入沸水200毫升
孕妇感冒食谱3:清明料理蒸饼
食材:清明料理250克,稻米粉500克,砂糖100克
制作方法:
1、清明节前后摘下的清明料理去除旧、黄叶,取出新鲜的幼苗,用冷水洗1~3次后,用沸水煮熟。
2、将熟悉的清明菜幼苗与米粉、糖揉匀,放入饭盒或盘子中,蒸上抽屉即可。
孕妇感冒食谱4:凉拌樟香
食材:樟香250克、盐2克、味精1克、酱油5克、香油5克
制作方法:
1、首先把樟香嫩叶捡起垃圾,洗净后沥干水
2、将樟香直接放入刚煮好的水锅中煮沸,捞出,放入清水中洗净,挤出水
3、将香叶切成段,放入盘中,加入精盐、味精、酱油、香油混合,即可食用。
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