缓解脂肪肝的药物饮食疗法是什么?
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随着我们现在生活水平的提高,越来越多的人听到脂肪肝这个名词,很多人听到后都笑过,觉得不是什么大病,所以没有必要重视。专家指出,脂肪肝是由于日常饮食不合理引起的肝脏疾病,对于这种疾病来说,如果不能及时治疗,就有转癌的风险,建议患者尽快治疗。俗话说药三分毒,脂肪肝是饮食不当引起的,让我们来看看缓解脂肪肝的药食疗法。
缓饮食疗法是什么?
1:何首乌粥
何首乌20克,粳米50克,枣2枚。将何首乌洗净晾干,破碎备用,将粳米、枣加入清水600毫升,放入锅中煮粥,放入何首乌末搅拌,用文火煮沸,早上空腹温暖饮食。
2:红豆鲤鱼汤
红豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰6克。鲤鱼活杀肠杂,和馀味加水适量,煮至腐烂。去花调味,分2~3次吃。
3:菠菜蛋汤
菠菜200克,鸡蛋2只。把菠菜洗干净,在人的锅里炒,加入适量的水,煮沸后,加入鸡蛋,加入盐,调味,调味料。
4:灵芝河蚌煮冰糖
取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝加入砂锅煮约1小时,取浓汁加入蚌肉煮,加入冰糖,溶解后立即做好,喝汤吃肉。
5:兔肉炖山药
取兔肉500克,怀山药50克,盐少。把兔肉洗净切块,和怀山药一起煮,沸后用文火炖,直到腐烂,喝汤吃肉。
脂肪肝患者饮食推荐:
1、海带
含有丰富的牛磺酸,可以降低血液和胆汁中的胆固醇海带中含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。
2、银耳
富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质和对人体非常有益。银耳不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝蛋白的合成,增强人体免疫力。
3、洋葱
含含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还具有调节人体血脂、抵抗动脉粥样硬化的洋葱中含有激活纤维蛋白的活性成分,有效防止血管中血栓的形成经常吃洋葱,可以预防脂肪肝、心脑血管疾病的发生。
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