日常四招助女性预防乳腺炎
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乳腺炎是指乳腺急性化脓性感染,多见于女性哺乳期,尤其是初产妇。那么如何及时预防乳腺炎的发生?
专家指出,女性可以通过以下事项预防乳腺炎的发生:
1、在日常生活中,女性朋友应尽量保持良好的心情,不要太生气,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。如果女性朋友发现自己的乳头有皲裂现象,要及时治疗。
2、女性朋友在怀孕期间,要做好乳房卫生保健工作,应每天用清水或酸碱度为中性肥皂水,擦洗乳头和乳晕部分。也可以用酒精或白酒试察乳头和乳晕,以此来提高乳房部位的抵抗力。
3、如何及时预防乳腺炎的发生?许多女性朋友在哺乳期间没有完全挤出乳汁,一些乳汁仍然积存在乳房中,这很容易导致乳腺炎。因此,建议女性朋友每次哺乳后一定要排出乳汁。如果婴儿不完全允许,可以用一些工具吸出乳汁。
4、对于先天性乳头畸形的女性,要对其进行适当的矫正。先天性乳头畸形的女性可以用酒杯按住乳头,用吸奶器吸住乳头,按摩乳房,用手轻轻拉动乳房。
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