女性身体出现3个变化 说明已进入女性更年期
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女性45岁后可能进入更年期,更年期后卵巢功能下降,激素分泌也减少,身体功能也逐渐退化,引起一系列症状,身体出现多种不适症状。那么,女性更年期的症状是什么?
1、定期发热
发热是女性更年期的常见症状之一,在没有其他明显原因的情况下,女性感到胸部发热,有向脸部和上肢扩散的倾向,有的女性有恐怖和头晕的症状,持续10~15分钟,时间长的话1~2小时这是因为雌激素水平下降,影响血管的收缩,血钙水平下降才出现的脸红、发烧、头晕、慌张等明显症状。
2、情绪波动较大
在更年期的女性,在情绪方面会受到很大影响,这是由于血压不稳定,当血压波动明显时,就会出现情绪上的不稳定,女性就会出现易怒,焦虑,心慌,抑郁,记忆力减退,性格发生改变等明显症状,当受到外界刺激时,就会感觉心跳加快,需要较长时间才能恢复平静,如果到医院去做心电图检查,则会显示心率是正常的。
3、内分泌紊乱月经失调
这是更年期妇女最典型的症状之一,月经失调主要表现为月经往往被推迟,且月经量也逐渐减少,月经周期可能要间隔2-3个月才来一次,长时甚至可能会间隔4-5个月才行经一次。而且当月经周期紊乱时,还会不定期有阴道出血的情况,这时的女性可能会出现全身乏力,心慌气短,面色萎黄。更年期前月经周期紊乱是最常见的现象,主要是体内分泌的雌激素减少,最后月经停止。
4、骨质疏松症、腰酸背痛
腰酸背痛是妇女在更年期常有的症状,这并非是器质性疾病,也不是病理状态,只是在更年期之后,女性会出现的明显症状之一,这主要是由于骨质疏松症引起的,因为女性体内雌激素水平不断下降,若长时间坐着或站着,这会使脊椎肌长时间处于紧张状态,并随着绝经期雌激素水平的下降,会严重影响到骨骼健康,不仅容易出现骨折,并会使女性的运动系统退化。因此,更年期的女性经常感到腰、背、四肢疼痛,肩周炎、颈椎病等。
综上所述,更年期是女性必经的生理阶段,45岁后要注意身体和心理变化,发生异常时要及时到医院诊治。日常生活中要注意养成良好的作息习惯,要注意劳逸相结合,应经常参加文娱活动,还要积极地进行有利于身心健康的体育锻炼,并保持愉悦的心情,这对于顺利渡过更年期有积极的作用。
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