忘记东西的14个症状可能会导致神经衰弱
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神经衰弱是精神兴奋和头脑疲劳、情绪烦恼和心理生理症状的神经障碍。你知道神经衰弱也有迹象吗?在日常生活中注意睡眠质量,保证睡眠时间,平时不要想得太多。如果有以下14个症状,需要注意!
1、记忆的黄金时代总是忘记什么,外出时忘记带钥匙,上学时忘记带手机等,刚做的事一瞬间就忘记了。
2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的地方就精神饱满。
3、感情变动大,为了一点小事可能会忧郁,别人的无心语会被激怒,引起愤怒,但之后会后悔。
4、喜欢哭,什么事情都喜欢想坏事,而且一想就哭,哭了才开心。
5、睡眠困难或睡眠轻,动作或光线醒来,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,翻过来睡不着觉。
6、无论做什么都不能振作起来,觉得做什么都很累,想坐在某个地方或躺下。
7、一点小事,就觉得很大,总觉得解决不了,叹了口气,整天都很悲伤。
8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。
9、胃口不好,感觉没有食欲,但也没有胃病。长期便秘或习惯性腹泻。
10、头痛、头部膨胀、头部有压迫感、颈部硬,有时四肢疼痛。但是,这些疼痛并不是因为过度劳累而无缘无故地发生的。
11、误认为正常心跳是恐慌,也有人觉得肠子在腹中跳动。
12、安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。
13、反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重的男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。
14、抑郁、不安等其他精神疾病。
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