加工肉食冷冻的主要食物多吃伤身体
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
营养学家认为,食物没有绝对的好坏,适量摄取是健康饮食的关键。美国福克斯新闻网的最新载体发表了4种多吃会伤害健康的食物。
1.加工肉食。《英国癌症杂志》发表研究表明,热狗、香肠等加工肉食摄入过多会增加胰腺癌和糖尿病的危险。此外,加工肉类过量食用会增加肠癌风险。英国卫生部警告大众,红肉和加工肉的日摄入量必须控制在70克以下。
2.超市购买的冷冻主食。速冻饺子等冷冻主食含有过多的脂肪、盐和热量,过量或经常吃有害健康。
3.碳酸饮料。碳酸饮料高烧,高糖,营养少。饮用过量容易发胖,增加糖尿病和心脏病等疾病的危险。多项研究发现,饮料中添加的人工甜味剂与多种癌症有关。
4.无糖食物。无糖可乐、无糖果冻等无糖食物含有人工甜味剂。这些甜味剂虽然降低了热量,但它们会刺激食欲,增加人们对糖的渴望,也可能增加一些癌症风险。
健忘症成为白领的高发病,经常吃6种食物补脑
白领的健忘症主要表现为白天容易头晕,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上容易烦躁,记忆力下降,有抑郁倾向。
女性一定知道!7种不能和鸡蛋一起吃的食物
鸡蛋不能和味精一起煮,相信很多家庭主妇都知道。但是,也许不知道鸡蛋不能和糖一起煮,也不能吃鸡蛋后吃糖。主编今天介绍了吃鸡蛋不能做的事情。
6种敌对美白的食物使你多年丧失
皮肤美白是所有女性追求的护肤梦想,但现在很多女性使所有的美白护肤方案都对皮肤美白没有帮助。你有没有想过不责备护肤品的技术和成分对美白的效果,首先从日常饮食的食物中寻找原因?
女性一生中最不可或缺的10种食物
女性养生一直是受欢迎的保健和美容话题。世间各种饮食疗法都很流行。但是,有多少适合女性吃饭?这些食物会让你过得更漂亮更精彩!让我们看看。
去除身体脂肪吃什么食物?
蛋白质的主要食物来源
流产后生冷食物要禁多久
晚餐不吃主食对身体有没有危害 晚餐不吃主食会瘦
身体浮肿了吗?多吃8种食物祛水肿
添加辅食需要什么工具
冷冻肉超过多久就不建议吃了 不同肉类冰箱冷冻时间是多久
解冻食物别再用水泡了是为什么 解冻食物用冷水快还是热水快
味道甜的食物多热教你识别冷热的食物
专家:孕妇要多吃主食
超加工食品让人越吃越傻吗 如何戒掉超加工食品
拯救电脑迷身体的食物
孩子辅食添加要怎么加好 孩子吃辅食添加什么食物
健身早餐的食谱 多吃这六种食物
【辅食冷冻后怎么加热吃】冰冻的辅食怎么加热 冷冻后的辅食如何加热
冻伤后的正确做法是什么 怎么防止身体冻伤
孕妇能吃冷冻肉吗
备孕能吃冷的食物吗
长寿食品乱吃反而会伤害身体
冬天吃什么对身体好 这4类食物多吃对身体好处多
小孩长身体吃什么食物好
春天吃什么食物补身体
这食物吃多了伤身体 女性得少碰
乙肝吃什么食物对身体好
多食植物油危害身体健康
冬天驱寒暖身的食物是什么?天冷吃哪些食物御寒保暖?
食品添加剂对身体有什么害处 食品添加剂对身体的影响
夏季糖友少吃生冷食物饮食千万莫贪多?夏天糖友少吃生冷食物饮食千万莫贪多
宝宝辅食怎么冷冻比较好 冷冻过的辅食还有营养价值吗
过期食物对人体伤害有多大 哪些些食物过期就要扔掉