为什么生理日腰疼?
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不得不说,阿姨绝对是女性的天敌。一个月25号我们很快就会爆发,只有那5天,痛经被刀绞死也不夸张。但是,阿姨前后除了痛经之外,很多女性还出现腰痛、腰痛等症状,无法忍受。
那么,为什么生理日腰疼?
抵抗力下降
月经失血,特别是月经过多的人,每次月经都会失去血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等。抵抗力下降,情绪容易变动,有食欲差、腰酸、疲劳等症状的人。
盆腔充血
女性在月经期间,由于盆腔充血,腰酸、小腿或下腹部膨胀、乳房膨胀、大小便次数增多、腹泻、便秘等轻微不适。有些女性疲劳、嗜睡、脸浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状,都是生理日的正常生理现象。
如果长期腰疼,就要担心是否得了一些疾病。比如说妇科炎症、盆腔肿瘤、子宫位置异常、泌尿系统感染等都有可能加重腰疼的问题。盆腔炎、附件炎等妇科炎症也会因炎症刺激而引起疼痛。
外部损伤
腰部外部损伤也会导致生理日腰痛明显或恶化。例如,有流产等行为,腰肌劳损,腰凉,骨质疏松等原因。生育过多,流产过多,性生活过多也会导致女性腰疼。骨质疏松症,特别是中老年女性,骨钙流失加速骨质疏松症,腰疼。
经期腰痛怎么缓解?
及时就医
发现腰痛的同时,白带增多,白带异常,下腹疼痛等伴随症状,应尽快去医院妇科检查妇科炎症和盆腔肿瘤等问题。
请注意保温
非经期时,尽量不要因为太热而把腰直接暴露在空调环境中。即使穿着露腰的露脐装,也要准备防寒物品,在空调环境下遮住腰。
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