乳房老化快吗?或者因为以下六个坏习惯
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为了使自己的曲线更加精致,很多女性都关注丰胸的话题。但是,你知道乳房是人体老化最快的器官之一,如果不注意保养,乳房老化下垂,曲线美就会消失。以下是加快乳房老化的坏习惯:
6个坏习惯加快乳房老化
过度减肥
乳房内部组织大部分是脂肪,脂肪最重要的来源是日常饮食。近年来主流审美追求瘦,一些爱美的女性为追求苗条身材,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,甚至开始下垂外扩,得不偿失。女性应该摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋、鱼、瘦肉、花生、核桃、豆等,以丰富细腻扁平的乳房。
强力挤压
乳房受外力挤压,内部软组织容易受到挫伤,或使内部引起增生。其次,受到外力的压迫容易改变外部形状,使耸立的双乳下垂等。日常生活中容易挤压乳房的两种情况:侧卧姿势:长期侧卧,不仅容易挤压乳房,而且容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同室:男性用力挤压乳房容易引起内部疾病。
运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,但过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
乱按摩
有些爱美的女性想用按摩丰满胸部,但随便拍打或向下按摩只会使乳房变小。正确的按摩方法是在乳房上涂上按摩霜,沿着乳腺组织向上划圈。
高热量饮食
乳房脂肪瘤大多与喜欢高热量的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可发生在体内有脂肪组织的任何部位,但乳房多见,发病年龄在30~50岁之间。
经常人流或滥用避孕药
人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小消失,乳腺恢复。但是,这种恢复通常不完全,容易诱发乳腺小叶增生。据统计,乳腺疾病被人工流产诱发约占40%。个别避孕药的荷尔蒙成分也会引起乳腺增生。
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