母乳喂养会导致乳房下垂吗?分析乳房下垂的五个谣言
本文已影响2.14W人
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如果你不想让你的胸部在30岁时击中你的膝盖,你必须一直穿胸罩,即使你睡着了。这种说法正确吗?明星一直穿胸罩可能会对乳房健康造成一定的误解。为此测试真伪,看看你对乳房下垂了解多少?
传闻1:年龄越大乳房就越垂?
专家判断:正确。
这是因为乳房结缔组织库珀韧带的拉伸作用,有助于保持乳房的坚固和活跃。像你身体的组织,库珀韧带由胶原蛋白和弹性蛋白组成,随着年龄的增长逐渐减弱。
另外,经历更年期后,致密的腺体组织被脂肪取代,乳房容易下垂。
谣言2:按摩能防止乳房下垂吗?
专家判断:错误。
世界上所有的按摩方法都不能减少胸部下垂。胸部的房间是脂肪构成的,不是肌肉,所以技术上没有什么用。但是,胸部练习通过加强乳房周围的韧带,包括库珀韧带,可以提高胸部某个地区的外观状态,反而使乳房看起来更加坚固活泼。传闻3:母乳喂养会下垂吗?
专家判断:错误。
2008年,美容外科杂志发表的研究指出,母乳喂养不是乳房下垂的危险因素。那么,真正的罪魁祸首是谁呢?怀孕。因为妊娠期随着体重的增加,乳房韧带的伸长会下垂。女性不能完全避免这种下垂,只有在怀孕期间保持比较健康的体重才能减轻。
谣言4:吸烟和晒黑会影响乳房的形状吗?
专家判断:正确。
根据以往的研究,照明是乳腺下垂的重要风险因素。同样可以说,任何可能破坏皮肤胶原蛋白的不良生活习惯,如长期吸收紫外线、营养不良或高脂肪饮食都可能导致乳房下垂。
传闻5:穿胸罩能防止胸部下垂吗?
专家判断:错误。
虽然不想打破大家的幻想,但没有什么可以对抗地心引力和乳房下垂的。胸罩会给胸部想要的形状和外观,但是不能防止进一步下垂是因为年龄和重力。
实际上,去年法国研究人员甚至认为穿胸罩削弱了乳房的支持组织,也可能加剧乳房下垂。但是,有支持运动胸罩的例外。跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动,随着时间的推移结缔组织。支持运动的胸衣可以缓和运动引起的胸部下垂。
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