按摩手的反射区让你变得美丽
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无论是男性还是女性,脸都是给人留下的第一印象,脸上的青春痘、斑点不仅丑陋,还影响形象,手上有很多脸和五脏六腑的反射区,中医认为五脏六腑的气体都在脸上。揉搓手上的反射区和穴位,可以解决脸部问题,提高形象。
斑点
日照、放射线会产生斑点,中医认为斑点多是血气不足不能在脸上荣耀,肝气郁结会导致血气淤滞,色素沉着形成,这在脸上不痛不痒,但顽固而坚强,不能分散,不能赶走。
找手上
1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。
2、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区:食指第一指节两侧。
4、子宫区:生命线末端、大小鱼之间。
青春痘
男性激素分泌过旺的人容易长青春痘,饮食上稍有放纵,青春痘就会爬到脸上,其实这往往是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。
手
1、鱼间穴:大鱼间中间点,靠近骨头的位置。
2、劳宫穴:掌心、握拳、中指指尖到达的位置。
3、少府穴:握拳,小指指尖到达的位置。
4、大陵穴:掌臂横纹的中间点。
暗黄
脑力劳动者的脸色不太好,考虑伤害脾脏,女性喜欢考虑事情,想得太多会伤害脾胃,脾胃虚弱会变黄,所以不想做黄脸婆,要健脾胃,养血。
手
1、心脏区:拇指和下面,大鱼之间。
2、肠道区:小鱼之间肉最厚的地方,寻找最敏感的地方。
3、消化点:生命线中间点向内1厘米。
4、面部区域:中指指以下区域。
皱纹
皱纹年纪大,女性以血为本,阴血充足,颜色红润,皮肤饱满,血虚的女性容易老化,皮肤过早出现皱纹。
手
1、肝区:在智能线和生命线夹角的区域。
2、心脏区:拇指和下面,大鱼之间。
3、大陵穴:掌臂横纹的中间点。
4、少府穴:握拳,小指指尖到达的位置。
5、胃肠消化区:掌心区域。
暗淡无光泽
脸色无光泽与肾脏有关,脸色暗淡多是熬夜和精神压力造成的,害肾脏,肾虚脸色暗淡。
手
1、太渊穴:拇指掌根下凹陷处。
2、神门穴:小指掌根下凹陷处。
3、肾区:生命线下部、子宫区上部。
4、肾虚区:小指第一指节两侧。
5、面积:中指中间的骨节面。
准备事项:40度左右温水泡手手,可以加点姜片或艾草叶,一边泡一边按揉手掌的整个区域,来舒活手掌气血和经络,提升反射敏感度。
按摩手法:配合腹式呼吸,找准穴位,吸气时小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
脸上斑点多或痤疮严重时,建议立即到医院就诊。在平时的生活中要保持心情愉快,生气和忧郁会使脸色不好。
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