七大坏习惯伤乳房 女性应该怎样保养胸部才对?
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乳房为女性提供源源不断的独特魅力,但如果乳房生病了,不仅会影响女性魅力,更会威胁到女性的健康。在日常生活中,我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知,像以下七种就是比较常见伤害乳房的坏习惯,快跟小编看看自己有没有中枪吧!
选择不合适的内衣
水印图案等内衣的装饰确实会让女性闪闪发光,但是花边和尼龙材质过多容易引起皮肤过敏,脱落的小线头进入乳头突起,引起泌乳障碍和乳腺炎。同样,束身内衣就像给乳房“上刑”,久而久之,会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛,甚至导致乳腺增生性疾病。
人工流产,滥用避孕药
有统计资料显示,乳腺疾病被人工流产诱发的占40%左右。专家表示,人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程,这时,女性体内激素水平骤然下降,乳腺刚开始发育,就被急促中断,导致乳房复原不完全,容易诱发乳腺小叶增生。个别避孕药的激素成分也会引起这个问题。
粗暴的性生活
女性的乳房其实很娇惯,热情的性爱容易受伤。美国性行为专家指出,在性生活中,男性行为过激或粗暴,不仅会使女性感到不舒服,还会削弱性兴奋度。长期压迫也可能影响乳房血液循环。因此,陷入热情的男性们,记得在性爱中保护女性的乳房。
高热量食物
专家表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30-50岁居多。
工作压力大的女性容易内分泌失调,乳房周围有淋巴组织,现代谢失调时毒素堆积,引起乳腺疾病。
吸烟、喝酒
没有什么比尼古丁、酒精更伤害女性了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
睡姿
长期偏向一侧的睡姿会增加女性乳房左右不对称现象,另外肢体不对称活动也会影响乳房的血液循环。然而,一些妇科专家指出,这种现象不需要太担心。随着不良习惯的纠正或反复有效的良性刺激,乳房将逐渐恢复对称。
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