男性吃羊肉可以壮阳吗?男性哪些食物可以壮阳?
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
中医认为,生活中有不少食物或是药物,都具有补精气的效果,那么羊肉壮阳吗?壮阳的食物有哪些?
羊肉壮阳吗?
吃什么壮阳?羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、补精气血、开胃健脾的功效。
尽管吃羊肉好处多多,但不是所有的人都适宜吃的。中医认为,虚劳怕冷、精气不足的人群比较适宜吃羊肉,特别是阳虚的人群,因为羊肉本身有补肾壮阳的作用,所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物,人吃了比较容易上火,所以一些急性感染性疾病的患者,如发热的病人,以及一些阴虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。
羊肉的做法多种多样,有煲汤,有焖,有炖,无论如何烹调都可以,但是只有注意结合人的体质,搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。专家说,比如说焖羊肉,加上一些马蹄、支竹等较为寒凉的配料,能在发挥羊肉本身补精气作用的同时降低它的‘燥补’;又比如说煲羊肉汤,阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲,可以对羊肉的‘燥补’起到一定的缓冲作用;阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉,去腥的同时养肝肾阴,还有助餐的作用。
哪些实物可以壮阳?
1、韭菜
韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。
2、板栗
板栗素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。
3、狗肉
在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。冬季常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显著效果;将熟附片、煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳、祛寒止痛功效。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡、手脚心烦热、容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不宜多食。
4、驴肉
驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。
最后,推荐几个壮阳食谱
1、韭菜炒鸡蛋
原料:韭菜400g、鸡蛋2个、盐3g、料酒5ml、生抽5ml、糖3g。
做法:韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可。
2、葱包蛋
原料:葱叶100克、鸡蛋3个、色拉油50克、精盐3克、五香粉2克、味精1克、料酒5克。
做法:将葱叶清洗干净切成葱末,装入碗里待用;将鸡蛋打散,加入料酒、精盐、五香粉搅拌均匀;热锅放油,倒入打好的鸡蛋液;倒入用精盐、味精调好的葱末料翻炒;炒至两面金黄色即可出锅装盘。
3、炖豆腐
原料:胡萝卜丁、黄花菜、木耳、洋葱、肉、青椒、生抽、白糖、盐。
做法:胡萝卜丁、黄花菜、木耳、洋葱、肉、青椒,切碎,豆腐切段;油锅放油,下肉末煸炒,然后放洋葱炒出香味,把其它配菜放进去炒,加点水咕嘟咕嘟,然后加点李锦记的鲜味生抽,白糖,盐各适量,然后勾芡,等汤汁熬好,把豆腐推入,用勺子轻轻地把汤汁浇到豆腐上,盛出,撒点香葱碎即可!
男人如何壮阳?男人壮阳该吃什么?
男性补肾壮阳的食品
揭秘食物壮阳的五个谎言 葱对男性壮阳的效果
吃韭菜可以壮阳吗
男性中药壮阳方子
什么食物可以壮阳补肾壮阳?补肾壮阳的最佳方法
可以壮阳的茶有哪些
男性常用壮阳补药
男人补肾壮阳的食物
吃什么可以壮阳
男性夏天该怎么壮阳滋补?男人壮阳的食疗方法
男人秋季补肾壮阳食谱 秋季男性壮阳如何饮食最好
壮阳食物有哪些
男人如何壮阳?男性壮阳的7大方法
男人壮阳食谱
男性吃什么能够壮阳
韭菜可以壮阳吗
【男人壮阳】男人壮阳的方法 男人壮阳的食物
男性如何壮阳?盘点男性五种最不靠谱壮阳法
男人吃什么食物壮阳
韭菜可以壮阳吗
男人怎样壮阳补肾 男性自我壮阳法
健身可以壮阳吗
男性壮阳食物有哪些 男人雄起的食物是什么
男人常吃伟哥壮阳 可致永久性阳痿
男人喝什么茶可以壮阳
男性吃什么能壮阳 可以让男性壮阳的食物
韭菜可以壮阳吗
哪些食物可以防止男人阳痿?多吃驴肉可以预防男人阳痿吗?
哪些食物壮阳?选对壮阳食物避开4大壮阳误区