房事后推荐喝鸡蛋大米粥 清晨房事前后都需喝杯水
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现在越来越多的人享受早上的性行为。因为可以给他们带来不同的性行为体验,但是早上的纠缠之后,当然不能忽视早上的重要性。这不仅是为了自己的健康,也是为了让你们的一天沉浸在甜蜜的回忆中。
性爱的欲望令人兴奋,很多人发现自己还没有做爱,出汗了。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。
根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了,心跳平稳以后,再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱的人来说,性生活后出汗量增加的现象也要警惕。这可能是疾病的信号,最好去医院检查。
性爱结束后,一定要卧床休息一会儿,然后洗澡,喝加盐的牛奶和豆浆,以免马上洗澡或喝冰水。
早餐后推荐喝蛋白粥
蛋白质是高蛋白质的食物,其中14.7%的蛋白质主要是蛋白质和蛋白质,包括人体所需的8种氨基酸,接近人体蛋白质的构成。
鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。也是性生活后恢复精神的最佳还原剂之一。专家建议,夫妻共用一个房间后,吃两个荷包蛋或一碗甜酒蛋对双方快速恢复体力有很大帮助。
这些优质蛋白可以提高男性精子的质量,也是性爱后恢复精神的最佳还原剂。
几百年前,阿拉伯人有在新婚前一周吃饭炒鸡蛋的习惯,以保证新婚之夜性爱的幸福为目的。在我国很多地方都流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习惯。
性学专家强调,夫妻在同一个房间之前,应该多喝鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥。
早晨的房间前后需要喝水
性长期处于缺水状态,性器官无法维持正常形态,勃起或充电受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,因此清晨性爱前后都需多喝水。
性生活时机体能量和水分消耗明显。性生活后立即睡觉,身体整体处于缺水状态,血液粘稠,发生疾病。
有些女性在结婚前没有得过尿道炎,但结婚后尿道炎几乎成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。
女性尿道炎的反复发作与性生活有一定的关系。因为过性生活的时候,容易把女性尿道口的细菌逆行,通过尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。
为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。
如果发生尿道炎,女性最好在尿道炎治愈后一个月内恢复性生活,这对防止尿道炎再次发生有好处。
补水攻略:身体有足够的水量,有足够的荷尔蒙,性生活很满意。房间前喝一两杯水,男性器官勃起时更有力,时间更长。热情过后,喝一杯温水,及时补充身体水分的消耗,降低血液粘度。在女性做爱之前多喝水也能起到预防尿道炎的作用。
早上的性爱确实能给我们的性爱带来不同的乐趣,但早上的性爱后的性保健也不容忽视。否则,可能会产生更多的疾病和影响,希望夫妻之间重视此时性生活保健的重要性。
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