什么样的食物可以提高性能力?
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根据专家的意见和书籍记载,最典型的食品有以下10种。
一、核桃
马来西亚研究人员表示,人们平时喜欢吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学的研究人员根据过去两年的研究结果得出结论,核桃提取物制成的药丸可以作为*的替代品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
二、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜温补肝肾,助阳固精作用突出,药典上有起阳草的名字。韭菜种子是激性剂,具有固精、助阳、补肾、治疗带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。用韭菜籽研磨粉末,每天早晚各服用15克,用热水服用,有效治疗阳痿。
三、狗肉
狗肉味甘、咸、性温,有益脾胃、滋补壮阳的作用。根据《本草纲目》,狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,强壮,补充五劳七伤,补充血脉等效果。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。煮姜的狗肉可以温暖肾壮阳,消痛。但是,要注意狗肉性温暖,多吃可以点火。热溃疡和阳火旺盛的人不应该吃。
四、泥鳅
含有优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘、性平,具有补中益气、养肾生精的效果。对调节性功能有很好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男性经常吃泥鳅可以滋养身体。
五、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用高。祖国医学认为,其味甘、咸、性温、壮阳益肾、补精、通乳功效。长期病体虚弱,气力,不想吃饭的人,可以作为滋养食品。人们经常吃虾,身健体的功效。
六、羊肉
羊肉是冬季补充品。根据《本草新》,羊肉可以补充虚劳、益气、壮阳道、开胃健力。煮羊肉,吃肉喝汤,可以治疗男性五劳七伤胃虚阳痿等,具有温去寒、补血、通乳治疗带等效果。
七、蛋
蛋是一种高蛋白食物,类似于人体蛋白质的组成,因此蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶只有85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
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