男性运动可以提高性欲这八件事可以让男人恢复雄风
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对于健康的男性来说,对性生活有欲望是正常的事情,长期对性不感兴趣的话,反而要注意,为了事先发现和预防这个问题,避免这种情况的发生,男性必须想办法提高性欲。另外,如果在超过3个月的时间里,都对性生活提不起兴趣,这时要警惕了,如果在性爱中没有感受到性爱的乐趣,夫妻中只有一人主动,另一方总是被动,这样的性生活变得机械,成为例行公事,无益于夫妻性生活的和谐。
那么,什么样的招式能提高男性的性欲呢?
第一、运动可提高性欲
经常做运动可以使人放松,并带来成就感和无限的活力,从而增强在性生活上的自信和能力。
第二,性的期待值不要太高
性的期待值不要太高。不是每次性爱都必须完美,只有一半左右的性生活才能满足双方。此外,性爱频率并不是表现性欲的唯一标准。在性爱前的前戏和性爱之后的交流都可以有很好的感觉。
第四、要有一定的性幻想
性爱专家表示如果有一些性幻想有助于提高性欲,并且可以增加夫妻之间的快感,给一成不变的性爱增添新鲜感。
第五,创造性的气氛
性的环境很重要,不变的话,在固定的环境中可能会失去新鲜感,如果能改变厨房和客厅等环境的话,性可能会受到刺激。
第六、注重性爱的过程
无论男女,都需要花一定的时间去温存和抚摸,特别是女性要有一个前戏,这样才能提起兴趣,不用直奔主题,这样会影响到性爱的质量。
第七、多沟通和交流
夫妻之间应该多进行沟通,对于性爱的感觉进一步进行交流,能够共同翻阅一些性爱书籍和视频,让对方了解自己在性爱中的感受,共同制定让性爱变得更美好的办法。
第八,夫妇多参加聚会
夫妇一起参加聚会,有机会看到对方的表现,发现对方有不同的对象,这些新的发现令人兴奋,感兴趣,联想到当初在一起时吸引对方的闪光点,夫妻间的感情
总而言之,以上的这些招术对于增强男女双方的性欲都非常有帮助,男人们要加以重视自己的性欲情况,如果长时间性欲不佳,必须要引起重视,如果以上办法试过都不奏效,那么应及早到医院时行检查,以排除疾病的可能。
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