怎么让婴儿晚上睡长觉

对于一个宝妈而言宝宝的睡眠状态好不好是非常重要的，因为宝宝睡眠状态不好，不仅仅是会影响到宝宝自己的状态，时间久而久之还会影响到宝妈的精神状态，让人们身体承受不了，所以妈妈们都希望自己的宝宝可以睡长觉，那么现在就来了解一下怎么让婴儿晚上睡长觉？

怎么让婴儿晚上睡长觉

可以在白天宝宝想睡时，让他喝水、摇醒他，或是可以在他白天睡最久的那一觉前一餐，让他吃少一点，他就可能会因为肚子饿，而不会睡那么久了。另外，白天睡觉时，不要让他睡小床，可以在房间的地上铺一条毯子，让他睡在毯子上，这样也可以缩短睡眠时间。从而到了晚上宝宝的睡眠时间自然会延长。

宝宝睡觉要注意什么

不要让宝宝睡软床：宝宝正处在骨骼生长发育的时期，骨质也是比较软的，处于所谓的定型期，如果给宝宝睡可以陷进去的软床，这样就会使宝宝的骨骼长时间处于一种被扭曲的状态，时间一长，骨骼定型了就容易变成驼背，不仅影响到宝宝的外形，而且还会挤压到宝宝的内脏，影响内脏功能。

对于怎么让婴儿晚上睡长觉已经给出了解答，所以妈妈们可以尝试一下以上介绍的方法，但是在生活中除了注意宝宝的睡眠状态，也应该注意一下宝宝的其它情况，因为在这个时候，宝宝不会直接表达自己的意愿，出现不舒服的状态就要靠妈妈细心观察才可以发现，希望这些内容可以帮助到您。