宝宝1岁以后喝配方奶还是纯牛奶?
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
1岁以内的宝宝,肠胃功能还没有发育好,必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后,很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。那么宝宝断奶后是继续喝配方奶呢?还是选择鲜奶?宝宝配方奶要喝倒几岁……这些都是宝妈们关心的问题。
一、宝宝配方奶和鲜奶的那些问题
1、1~2岁的宝宝喝什么奶?
不能继续母乳的幼儿最好选配方奶,但可以喝纯奶。配方奶作为奶的强化食品,并经过改良,增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘、卵磷脂、叶酸等含量,更有利于为宝宝提供均衡的营养素,促进体格和大脑发育。推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后,可以喝低脂或脱脂奶。
2、3岁以后的儿童选择什么奶?
比起1~2岁的儿童,3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了,这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶,但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可。有的家长觉得没有必要喝奶,吃饭就行。其实,奶类是良好的钙的来源,钙最好从食物摄入,食物摄入不足,再考虑额外补钙。此外,酸奶、奶酪也是不错的奶制品。
3、纯牛奶比配方奶难消化?
纯牛奶中酪蛋白含量高,高达87%,这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因!但酪蛋白只是消化速度慢,并不是消化不了,对于一岁以上的宝宝来说,其消化系统相对成熟,消化酪蛋白并不难。所以,1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。
二、如何为宝宝选择牛奶?
市面上常见的几种牛奶有:鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶
1、鲜牛奶:又叫巴氏消毒奶,在一定温度内将牛奶中的细菌灭活,由于鲜奶灭活过程中并非将所有细菌全部杀死,所以这类牛奶的保质期很短,即使低温保存,保质期也只有7天左右。
2、纯牛奶:又叫超高温消毒奶,因经历过高温消毒,所以牛奶中的所有细菌都死了,包括有益菌。通常这类奶都是真空包装过,无需冷藏,保存期较长。
3、生牛奶:就是没有经过消毒的原料奶。
鲜奶和纯牛奶杀菌方式不同,保存方式也不同,但是主要营养成分相差不多,可根据宝宝的喜好选择。建议不要购买生牛奶,具有一定的的安全隐患!
除了这些还有全脂奶、低脂奶、脱脂奶等这些又该如何选呢?
1、全脂奶:直接来自母牛,未做脱脂处理,热量比较高;
2、低脂奶:去掉了部分脂肪,热量比较低;
建议宝妈们选择全脂奶,因为优质的脂肪对宝宝的大脑发育非常重要,所以宝宝2岁前尽量选择全脂奶。
3、脱脂奶:把所有脂肪都去掉了,是所有牛奶中热量最低的。
一周岁半的宝宝可以喝纯牛奶吗
孕妇喝纯牛奶还是高钙奶
一岁宝宝能喝纯牛奶吗 一岁宝宝喝什么纯牛奶好
一岁四个月宝宝可以喝纯牛奶吗
1岁宝宝1天喝多少牛奶
宝宝多大可以喝鲜牛奶 鲜牛奶和纯牛奶哪个更适合宝宝喝
宝宝不喝奶粉喝纯牛奶好吗
1岁以后,宝宝喝配方奶还是纯牛奶好呢?
1岁以后喝什么牛奶好
2岁宝宝不喝配方奶
1岁后宝宝吃不吃配方奶粉 一岁后宝宝奶量是多少
孕妇喝鲜牛奶好还是纯牛奶好
两岁以内宝宝能喝纯牛奶酸奶吗 两岁以内宝宝可以喝什么奶
一岁半宝宝能喝纯牛奶吗
三岁宝宝配方奶还要继续喝吗 三岁宝宝不喝配方奶挑食吃什么
选购纯牛奶要注意什么 纯正奶好还是配方的好
一周岁的宝宝可以喝纯牛奶吗
孕妇喝纯牛奶还是核桃奶
宝宝可以同时喝牛奶和羊奶吗 宝宝喝牛奶好还是羊奶好
孕妇喝奶粉好还是喝纯牛奶好
2岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
1岁宝宝喝什么牛奶好
六岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
1岁宝宝是喝酸奶还是牛奶好 乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶吗
4岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
三岁小孩喝奶粉还是纯牛奶好
二岁半的宝宝能喝纯牛奶吗
宝宝喝配方奶粉喝到几岁
多大的宝宝可以喝纯牛奶
多大的婴儿可以喝酸奶 宝宝是喝纯牛奶好还是酸奶好