每个人都有讨好型人格吗?“讨好型人格”到底有有多卑微?
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每一个拥有“讨好型人格”的人,都像是“生活喜剧演员”,台上卖力地讨好,台下却满是委屈。在人群中,他们不懂得拒绝,委屈自己成全别人;独自一人时,所有的委屈与悲伤又蔓延心头。每个人都有讨好型人格吗?“讨好型人格”到底有有多卑微?
每个人都有讨好型人格吗?
坐公交车的时候,旁边的人总是找你聊天,你很疲惫,没有丝毫聊天的兴致,可是为了不让对方心生厌倦,你拖着沉重的思绪,也要跟对方聊下去。已经到了晚上12点,你困的睁不开眼睛,可这个时候朋友给你打了一通电话,跟你倾诉负面情绪;你很困,很累,第二天还要早起上班。可是,你依旧无法拒绝对方,强忍着困意与委屈,跟朋友聊了半小时;挂断电话,你一个人又愤怒,又心疼自己,可更多的是无奈。你知道这样做的不利于自己的,你明明很想要拒绝,可拒绝的话到了嘴边,还是被你咽了下去。其实,这种表现,就属于讨好型人格。
“讨好型人格”到底有有多卑微?
在自我情绪价值感方面,讨好型人格往往有着超乎常人的“同理心”,他们能够第一时间获取到别人语言背后的情绪,也更能够感知自我的情绪。但正是因为这种敏感的心思,导致他们很在乎外界对他的评价;他们希望得到好的赞美,得到积极的认可。如果事与愿违,那他们就会感到失望;正因为他们太在乎别人的看法和评价,所以总是按照别人的要求去生活,最终失去了自我,找不到自己的方向。
找回自我的第一步,也是最重要的一步,从学会拒绝开始。
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