沙眼怎么预防
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
预防沙眼首先要注意保持用眼清洁卫生,不要用手擦揉眼睛,也不要共用毛巾等用品,最好使用流动水洗脸。同时在饮食方面需要多安排具有明目养肝作用的食物,可常喝枸杞子茶等茶饮。平时要尽可能少去公共游泳池,避免过度用眼,坚持定期接受眼睛方面的检查。
沙眼是发病几率比较高的一种眼部疾病,尤其是在小孩子当中最为多见。而一旦患上沙眼,就会导致眼睛发红,会有忍不住流眼泪和疼痛等不良反应,可带来极大不适感。不过也不需要过于担心,通过采取一些措施可预防沙眼。那么,沙眼怎么预防有效呢?
1、注意用眼卫生
预防沙眼的最直接有效方法之一就是注意用眼卫生。在平时要培养良好卫生习惯,不要经常用手揉眼睛,使用的毛巾和手帕等用品要勤洗并晒干。洗脸时最好使用流动水,不要共用水盆等用品,对卫生间的固定洗脸盆要及时清洁消毒,这样可以有效避免眼睛接触到细菌等致病菌,防止发生炎症感染。
2、多吃能明目的食物
饮食调理可以起到预防沙眼的作用。建议可以补充维生素A等营养物质,选择食用具有明目养肝和护眼养眼作用的食物,比如香蕉、桑葚子和胡萝卜等,也可常吃猪肝、羊眼等肉类食品,可制作枸杞粳米粥。平时可以经常泡制枸杞子茶或菊花茶饮用,可以消除眼睛酸涩不适感。
3、少去公共游泳池
公共游泳池人员比较多,泳池水很容易受到污染,会增加沙眼的发病几率。建议要尽可能少去公共游泳场所游泳,尤其是抵抗力较差的小孩子,在沙眼多发期要严格避免,以防止眼睛受到炎症感染。
4、避免过度用眼
应该尽可能减少面对手机、电脑及电视等电子屏幕,不要在光线较暗的环境下看书学习。避免过度用眼,可以防止眼睛抵抗力下降,对预防沙眼有重要作用。
5、定期接受检查
建议要每隔一段时间到眼科门诊接受检查,以及时发现眼睛不良反应。这样不仅有助于预防沙眼,还可以在沙眼发病第一时间发现病情并治疗。
如何预防红眼病
干眼症如何预防
怎么预防宝宝患上沙眼
儿童沙眼怎么治
中老年人怎么预防老花眼 老年人预防老花眼吃什么好
如何预防老花眼
沙眼吃什么食物好 预防沙眼的重点是
红眼病怎么预防?红眼病饮食禁忌
如何预防孩子近视 孩子眼睛怎么预防近视
怎样预防糖尿病眼病
儿童怎样预防近视眼
眼袋如何预防
什么是沙眼
预防老花眼吃什么好?预防老花眼的食疗大全
孕妇怎样预防眼睛近视
沙眼是什么
预防近视眼的方法有哪些?怎样转动眼球可预防近视?
如何预防红眼病
最佳的眼底疾病怎么预防
如何预防鸡眼
如何预防干眼症?预防干眼症多吃这些食物
如何预防眼睑炎
如何预防针眼
如何预防斗鸡眼
怎样预防儿童近视眼
如何预防青光眼
孕期沙眼怎么办
眼外伤预防方法
沙眼是怎么引起的
宝宝沙眼怎么办