心肌炎患者适合那些锻炼
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心肌炎实际上在我们生活中是种十分常见的疾病,在发现疾病的时候一定要及时进行治疗,随着社会的医学发展,心肌炎也是可以得到很好的治愈的,那么,心肌炎患者适合那些锻炼呢?下面就来看一下吧!
长期处于心肌炎急性病期的病人,应限制体力活动,不过也应避免长期卧床。大多数急性心肌炎病人,经适当治疗后都能完全恢复正常。但患心肌炎后还能不能运动,要根据各人病情的轻重缓急来定。长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。
轻型心肌炎病人,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行、早操、慢跑、打太极拳、登山等运动,锻炼3个月后,如果步行时的心率能达到本人最大心率的百分之65时,则还可参加一些其他有氧运动,如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5~10分钟的准备活动,活动后还应有5~10分钟的整理运动,以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。
由此可见,心肌炎是可以适当的做一些体育锻炼的,不过,对于心肌炎的患者朋友来说,在进行运动时,必须要依据自己的身体的状况循序渐进,不可以太猛和太剧烈,由于心肌炎患者朋友很有可能会导致猝死,特别是进行剧烈运动以后。
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