急性胃炎的预防

及时做了疾病预防的准备也不能保证每个人都不生病，就拿急性胃炎来说吧，我们不光要了解怎么预防它，更要知道急性胃炎怎么诊断，这样才能让我们在第一时间发现疾病的发生迹象，做到及时发现，及时治疗，不给疾病留下发展的机会。

急性胃炎是常见疾病，一般在发病后主要的表现是会呕吐、腹泻、恶心、发热的情况，给患者的健康状态造成了一定的影响，为了避免这种疾病给人们造成更多伤害，一定要做好有效的预防是很重要。那么，急性胃炎需要怎样预防？
　　养成良好的卫生习惯：许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。注意饮食卫生：大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。
　　避免进食生冷刺激的食物：夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免避免药物刺激：许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。
　　腹痛呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适；恶心与呕吐，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸；伴发肠炎者出现腹泻；由于反复呕吐和腹泻，引起失水过多，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状；少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。
　　急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下。为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈蛋花汤样。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。