久坐前列腺痛的第一大诱因
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我在一家会计师事务所做审计工作，半年来一直忙碌于各个企业，每天工作都差不多到半夜，慢慢地我发现会阴部及大腿根部有些不适，而且还有尿频、尿急的现象。我还没结婚，怕影响了“造人”大计，赶紧去了医院检查，医生在进行了一系列的检查和了解情况后，说我这种情况是前列腺痛，与我长期久坐有关。久坐是如何影响前列腺的?
在我国最古老的医药典籍之一《黄帝内经》中，有这样一段记载：“久坐伤肉，久立伤骨，久卧伤气，久行伤筋，久视伤血”，其含义为久坐使能量消耗减少，脾胃消化能力下降，不能化生气血，营养肌肉，就会导致肌肉失于强健;久坐不动，血流不畅，全身肌肉僵硬、酸痛、使肌肉失去力量和弹性，如果年龄大的人久坐更容易导致肌肉萎缩，心肌得不到锻炼，心脏负荷下降，动则气喘。久坐时，还可导致下身气血瘀阻不通，而前列腺瘀血就会诱发前列腺炎症、增生。而且久坐重心自然会落到会阴部，前列腺恰在此位置，这会造成前列腺承受体重的压力，同时也加重了局部充血状态，因而促进炎症的发生，增生的加剧，影响排尿功能的正常进行。
所以，文职人员、白领、设计、学生、长途骑自行车、开车等久坐的人，需要加以注意。特别是已经退休的年老男性，尽管体力不如从前，也不要整天久坐不动，或打麻将、下棋、看电视一坐就是一天。
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