腰肌劳损该怎么治疗
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腰肌劳损,如果按照医学上讲就是具有功能性问题的腰部疼痛。而腰肌劳损是一种由于人体腰部的肌肉还有筋膜、韧带等受到了损伤而产生的损伤性的发炎症状。腰肌劳损会进一步造成腰部酸胀疼痛的问题,腰肌劳损的身体症状就是患者的腰部感觉疼痛,而且这种疼痛还会因为不同的因素而有所改变。腰肌劳损的治疗方法包括一般性的治疗、药物类的治疗以及手法类的治疗。
如果长期从事比较容易利用到腰部动作的工作或者活动等,就会容易造成腰肌劳损。腰肌劳损是一种在人群中比较常见的劳损型的疾病。腰肌劳损会让患者感觉腰部的肌肉、韧带等都由酸胀痛麻的现象。那么,腰肌劳损该怎么治疗?
1、一般性的治疗
如果腰肌劳损情况并不是过于严重的话,可以进行一般性的治疗就可以了。就是说,在日常生活中纠正一些对腰部的不好的生活习惯或者是姿势,并且应该适当的进行活动锻炼,不要一直坐着。如果从事体力劳动的话,注意搬运东西时的动作,尽可能减小对于腰部的施加力。这样可以有助于腰肌劳损的治疗,而且也可以防止腰部劳损加重。
2、药物类的治疗
如果腰部劳损已经达到了一定的程度的话,可以去找医生进行药物治疗。一般情况下,会选择一些作用于腰部劳损的药物进行使用,这样可以让腰部劳损引起的炎症得到有效的缓解,而且也可以进一步减轻患者的疼痛、酸胀的症状。通过药物类的治疗,可以让患者在日常活动中减少受到腰部劳损的干扰的可能。
3、手法类的治疗
众所周知,类似于这种肌肉、韧带等的受损型的疾病,可以通过科学的按摩手法来进行慢性的、长久性的治疗。手法类的治疗同样可以减轻患者的疼痛感以及肿胀感。但是,在治疗的同时,患者自身也应该注意腰部的保护。手法类的治疗再加上患者的配合才能够起到效果。
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