落枕怎么治疗
本文已影响3.35K人
本文已影响3.35K人
有些人在睡觉前脖子还是好好的,但是一觉醒来后却发现脖子僵硬、疼痛,不能扭转,这就是出现了落枕;也有的人在白天因为脖子着凉,也会有这种症状出现,严重影响正常的生活和工作,特别的痛苦,需要及时治疗,那么,落枕怎么治疗比较好呢?
一、点按落枕穴
落枕穴在手背的第2掌骨和第3掌骨之间,出现落枕后对这个穴位进行按摩,效果比较明显,建议用较大的力气按摩5~10分钟缓解症状。
二、按摩缓解症状
出现落枕后可以通过按摩的方法来缓解,要找到自己的痛点进行按摩,这样可以疏通经络,缓解疼痛。在按摩的时候,如果能配合红花油等药物,效果会更好。但是如果患有颈动脉狭窄,颈动脉老化等疾病的人不可以采取这种方法进行按摩,以免加重病情。
三、局部热敷
通过热敷可以有效的改善局部的血液循环,让紧张的肌肉得到放松,对缓解落枕有很好的效果,所以当出现落枕后,可以用热毛巾,温水袋,红外线照灯等对疼痛的部位进行热敷、照射,来缓解症状。
四、拔罐治疗
通过拔罐也可以有效的疏通经络,活血化瘀,所以出现落枕后可以对患处进行拔罐治疗,必要的时候配合上放血,效果会更好一些。
五、艾灸治疗
通过艾灸穴位也能温经散寒,对缓解落枕症状也有明显的效果,所以落枕后可以对颈部两侧的经络进行艾灸,艾灸后如果再进行刮痧效果会更好一些。
六、药物治疗
如果出现落枕后,觉得疼痛难忍,可以在医生指导下应用药物进行治疗,比如使用活血止痛膏贴敷患处,或者服用止痛药物止痛,也可以注射封闭针止痛等,都可以有效的缓解落枕者的脖子疼痛症状。
小孩脖子落枕了怎么办
婴儿趴着睡会落枕么
落枕的症状有哪些
如何预防和治疗枕秃
老年女性子宫脱落怎么治疗
月子里落枕了咋办
持续性枕后位如何治疗
落枕一般几天能好
脖子疼落枕幽默搞笑说说 落枕了说说图片大全
盆腔脱落可以治疗好吗
落枕几天能好
落枕会复发吗
视网膜脱落治疗方法
脖子落枕最快治愈方法是什么
产后落枕会不会落下月子病
落枕的误区有哪些
落枕3分钟偏方
睡落枕脖子歪了怎么办
如何预防宝宝落枕
月子里落枕脖子疼怎么办
落枕如何康复
持续性枕后位应该怎么治疗
落枕了怎么快速好起来
落枕了什么办法最有效
为什么你总是落枕 落枕自我康复三大常见误区
看看中医是怎么治疗落枕
落枕揉脖子有用吗 落枕好几天没好是怎么回事
视网膜脱落治疗方法
落枕学位按摩
【落枕了怎么快速好起来】怎么快速治疗落枕 快速治疗落枕的方法