50岁的男人性功能怎么样

男人上了五十岁后,就会加速衰老,性功能会很快的衰退。性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。其次,是高潮持续时间变短,精液量减少。
　　现在的我们生活水平提高了不少，而现在不管是什么工作都实现了现代化，减少了对于人工的使用，因此现在的普遍都老的慢了，可以说男人到了50岁还正值壮年，但是身体机能还是会出现下滑，那么50岁的男人性功能怎么样呢？

50岁男人的性能力怎么样
　　男人上了五十岁后，就会加速衰老，性功能会很快的衰退。
　　性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。

男人如何保持性能力
　　1、生活规律，戒烟限酒
　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀;不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍;力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2、坚持补锌、硒
　　锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
　　3、提高主动性，坚持性爱
　　25～29岁的男青年，有51％见到妻子的裸体便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只有40％。研究发现，60岁以上的男子有性欲者达90.4％，54.7％的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱，而要“刻意而为”，提高主动性，还要相互体谅。