产后没奶怎么办
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产后导致乳汁分泌不足的原因有很多,首先应该找医生询问,是否是由病理原因引起,排除后病理原因后,可以尽早让宝宝吮吸,即使没奶,也可以让乳房畅通无阻,除了勤奋吸吮,还要让妈妈建立自己的母乳喂养信心,必要的情况下,请专业的催乳师进行按摩。
生完孩子后,乳房不能分泌足够的乳汁,这个问题是所有母亲,最担心的问题,所以产后有些产妇拼命地喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有些人会尝试各种催乳保健品和补品,还有人会到处寻找民间的催奶方法,那么产后没奶怎么办?
让宝宝在出生后,半小时内就吮吸乳头,宝宝的吮吸是最好的方法,可以有效地刺激母亲的荷尔蒙分泌,有利于乳汁的分泌。婴儿吮吸的越多,母乳的分泌就越多,分娩三天后再喝催乳汤。
过早饮用催乳汤,会使乳汁分泌过快,新生宝宝不能进食,不仅会造成浪费,还会使母乳管堵塞,乳房疼痛。过晚喝催乳汤,会导致乳汁分泌量下降,由于没有奶水,母亲会紧张,哺乳的数量会进一步减少,形成恶性循环。因此,一般建议在分娩后,第三天开始给母亲添加催乳汤。
分娩后要及时对乳房进行按摩,除了找专业的催乳师进行按摩,平时自己也可以这样做,这样也有利于乳汁分泌:
1.环形按摩:双手放在乳房的顶部或底部,以圆周运动按摩整个乳房;
2.螺旋按摩:用一只手握住乳房下部,另一只手用食指和中指按摩乳头;
3.指压按摩:双手打开胸部两侧,轻轻按压两侧至乳头。
保持良好乳房分泌乳汁的重要因素,母乳喂养的母亲,通常要注重乳房的卫生,所选择的溢乳垫,也应该是优选的棉质品牌,并且要经常清洁和更换,这样不仅对母亲的乳房健康有保障,还能给宝宝提供清洁的饮食环境。如果乳垫不透气,可能会导致乳汁不足,如果情况严重,可能会导致发炎,建议产后没有经验的母亲,要注意这些细节。
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