大巴晕车怎么办
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许多人在坐车时都会出现恶心、呕吐、头晕等症状。晕车时如果出现不适症状,可以通过涂抹风油精,适量喝一些食醋以及闻桔皮、生姜等散发出的气味来缓解,如果坐车时经常晕车,可以在坐车前提前服用预防晕车的药物。
随着交通方式的增多,人们出行变得越来越方便。但也有一些人在乘坐交通工具时会有晕车的症状,比如出现恶心、呕吐、头晕等不适症状,这也导致了许多人对出行产生了强烈的恐惧感。那么,坐大巴晕车怎么办呢?
一、涂抹风油精
风油精是人们生活中常用的药品,也有人将其随身携带,作为生活必需品。在坐车时也可以随身携带风油精,一旦出现头晕的症状,可以在太阳穴、风池穴等穴位涂抹风油精,并轻轻按摩以上穴位,可以有效缓解头晕、恶心等不适感觉,同时风油精还可以刺激大脑神经,缓解坐车时产生的疲劳感。
二、喝一些食醋
食醋是一种常见的调味品,同时它也有一定的药用价值。如果平时有晕车的现象,在坐车前可以准备一些温开水,在其中加入适量食醋,如果出现不适症状,可以适当喝一些,有助于缓解肠胃不适的症状,也可以让大脑瞬间清醒,防止出现头晕、呕吐的症状。
三、使用桔皮
会晕车的人也可以在坐车之前准备一些新鲜的桔皮,也可以使用柚子皮或橙子皮等,这些外皮可以散发出一种独特的香味,让车厢中的气味变得更加清新,同时还有提神醒脑的功效,如果坐车时出现不适症状,可以将一些桔皮放在鼻孔中,也有助于缓解症状。
四、使用生姜
生姜的气味比较辛辣,在乘车过程中如果出现不适症状,可以取一片生姜放在鼻孔下闻一闻,生姜辛辣的气味可刺激大脑,让人变得清醒,恶心、头晕等症状也会有所缓解。
五、积极预防
想要解决晕车的现象,提前预防十分重要。在坐车之前不宜空腹,也不能吃得过饱。坐车时要保持轻松的心态,避免过于紧张。坐车时不能看书、看手机,否则更容易出现头晕、呕吐等症状。如果晕车的现象比较严重的,可以在坐车前提前吃一些预防晕车的药物。
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