清热化痰,生津润燥的食疗
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
这几天有好多个朋友在微信里与我留言。大致意思都是说,在冬季里,总感觉咽喉干涩、还伴有痰,痒痒的,不舒服,且感觉干渴,怎么办?
我要给大家推荐老祖宗留下来的一个经典方子,就是秋梨膏。
《本草求原》中所载秋梨蜜膏”为史料记载相传始于唐朝又有明
李时珍《本草纲目》记述“秋梨、性寒微酸”入肺,胃经其含有多种维生素被誉为“天下第一梨”。
大鸭梨一个,蜂蜜适量。
梨有清热化痰、生津润燥的作用,也有“百果之宗"的功效。
蜂蜜性甘平,是很好的润燥佳品,蜂蜜还能增强人体对疾病的抵抗力。
两者相配,润燥清肺的功能亦佳。
怎么做呢?把梨去核榨汁文火慢慢熬,加入适量蜂蜜,混匀并到沸腾,而后关火,待冷却后即可服用。
若自己觉得麻烦做,推荐选择我们营养师精心秘制的秋梨膏,营养师自制的秋梨膏,在老祖宗的基础方上又增加了好多个食材,让功效更佳。
原料:雪梨花、川贝母、枇杷叶、麦冬、百合、姜、蜂蜜。
做法:原料:六个梨(中等大小)、枣100g、百合100g、姜100g、川贝母10g、蜂蜜200g。
步骤:
1.把梨去核、切块榨汁入锅熬煮。
2.枣切丝、姜切片、下入锅中同煮10-15分钟,下入百合、川贝母粉熬煮10-15分钟。
3.过滤汁液后晾凉调入蜂蜜温馨。
总结:梨润肺、姜暖胃、蜜养神、健康好味道。
秋天必备饮品 润燥养生茶
消化道肿瘤的热灌注化疗
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
小儿止咳化痰食疗方法是什么
宝宝化痰的食物有哪些
孕妇化痰的食物有哪些
化痰止咳的食物有哪些
清热降火的食物
止咳化痰的食物有哪些
宫颈微小浸润要化疗吗
天气干燥儿童如何补水润燥
宝宝吃什么清肺热去痰
清热化湿健脾的中成药
新生儿如何化痰
吃什么养肺清肺毒化痰
宝宝吃的清肺化痰的粥有哪些
宫颈微小浸润要化疗吗
痰湿和痰热的区别
儿童化痰止咳食疗有什么方法
清热化痰、生津润燥,这碗汤秋季常备!
喉咙的痰怎么化痰
孩子肺燥热阴亏夜咳小妙招 孩子肺燥热阴亏夜咳食疗方法
有痰的咳嗽食疗方法
新生儿怎么化痰
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
宝宝大便干燥的食疗
清肺化痰的药物有哪些呢 止咳化痰药哪个效果好
什么食物止咳化痰
小儿清肺化痰颗粒是治寒咳还是热咳 小儿清肺化痰颗粒干咳可以吃吗
什么食物可以化痰